مٹر موسم سرما کی مشہور سبزی ہے جس میں فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے مٹر کو سینکڑوں برسوں سے دنیا بھر میں کھایا جارہا ہے اور آپ کو یہ جان کر حیرت ہوگی کہ بنیادی طور پر یہ مٹر سبزی نہیں بلکہ دالوں کے خاندان سے تعلق رکھتے ہیں مگر … مٹر میں چھپے صحت کے راز پڑھنا جاری رکھیں