Author: یاسمین آفتاب علی

اپنی قوت ارادی کو مضبوط بنائیں،

قوت ارادی کا جذبہ آپ کے ارادوں کو خود کنٹرول کے ساتھ نافذ کرنے کی صلاحیت ہے۔ یہ آپ کو خواہشات کی مزاحمت کرنے اور اپنے مقاصد پر توجہ مرکوز رکھنے کے قابل بناتا ہے۔ مثال کے طور پر، سوشل میڈیا کو اسکرول کرنے یا سوتے رہنے کی لالچ سے بچنا آپ کو مختصر اور طویل مدتی دونوں مقاصد حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ جذبہ خود نظم و ضبط، عزم اور محرک پر مبنی ہے۔ مثال کے طور پر، آپ پیسے بچانے کے لیے مہنگی سرگرمیوں کو ترک کر سکتے ہیں۔ آپ مہنگی سیر و تفریح ​​​​خریدنے سے گریز کرتے ہیں کیونکہ آپ کا مقصد پیسے بچانا ہے۔

آپ کا جذبہ آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مستقل اور پُرعزم بناتا ہے۔ کیا آپ نے اپنی ملازمت کھو دی ہے؟ کوئی پیارا دوست؟ کیا آپ کو اپنے گھریلو بجٹ کو سنبھالنے میں مشکل پیش آرہی ہے؟ اپنے مقصد پر نگاہ رکھتے ہوئے، آپ وہ حاصل کرنے کے لیے حکمت عملیوں پر عمل کرنے کی کوشش کریں گے جو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔آپ کی خواہشات کو قابلِ پیمائی ہدف تلاش کرنے، انہیں حقیقت پسندانہ بنانے اور ان کی پیروی کرنے کی قوت ارادہ رکھنے کے بارے میں ہونا چاہیے۔ کامیابی کے امکانات بڑھانے کے لیے، ایسے سخت ہدف مت بنائیں اور نہ ہی ایک غلطی کی وجہ سے پورے دن کو بے کار سمجھنے دیں۔

تاہم، مزاحمت کے طویل عرصے کے تناؤ سے آپ تھک جاتے ہیں، آپ کا خود کنٹرول ختم ہو جاتا ہے، اور آپ زیادہ بار ہار مان لیتے ہیں۔ میں ذاتی تجربے سے بات کر رہی ہوں۔ جب ایسا ہوتا ہے اور یقین ہے کہ ایسا ہوگا، تو توازن بنائیں۔ کیے گئے اقدامات پر اپنے آپ کو انعام دیں -اپنی پسندیدہ جگہ پر رات کا کھاناکھائیں، یا اپنے لیے کوئی تحفہ ، آپ کا پسندیدہ عطریا کچھ بھی خریدیں، پھر آپ دوبارہ توجہ دیں،اپنے جذبے کو برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھنا آپ کو منفی اثرات سے بچنے اور فیصلہ سازی کی صلاحیتوں پر مثبت اثر ڈالنے میں بھی مدد دے گا۔ تاہم، کہنے سے کرنا آسان ہے! مجھے لگتا ہے، ایسا کوئی عام فارمولا نہیں ہے جو ہر کسی پر لاگو ہو۔

تاخیری تسکین کا اطلاق کرنا بھی ایک بہترین طریقہ ہے۔ آپ اپنے آپ کو روزانہ کھانے کی فراہمی سے انکار کرنا پسند کر سکتے ہیں اور اپنی مطلوبہ چیز کو بچا سکتے ہیں۔ ایک نیا لیپ ٹاپ ہو سکتا ہے؟ نیا لباس جو بالکل آپ پر جچتا ہے اور آپ کے بجٹ سے کہیں زیادہ ہے۔ آپ اسے حاصل کر سکتے ہیں – اگر آپ معمول کے مطابق اپنے آپ کو چھوٹی چھوٹی خوشیوں کو روکتے ہیں۔ایسا نہیں کہ میں ایڈولف ہٹلر کا حوالہ دوں ، لیکن اس بات سے اتفاق کروں گی جب وہ کہتا ہے، "اگر آزادی میں ہتھیاروں کی کمی ہے، تو ہمیں قوت ارادی سے اس کی تلافی کرنی چاہیے۔”

کیا چین ایک بھی گولی استعمال کیے بغیر تائیوان پر قبضہ کر سکتا ہے؟
یہ خدشات کہ کمیونسٹ پارٹی کسی دن ممکنہ طور پر طاقت کے ذریعے تائیوان پر قبضہ کر سکتی ہے، حالیہ برسوں میں چینی رہنما شی جن پنگ کے خود مختار جزیرے کے بارے میں بڑھتے ہوئے جارحانہ موقف کی وجہ سے اس بارے خدشات میں شدت سامنے آئی ہے۔ یوکرین پر روس کے حملے کی مذمت کرنے سے چین کے انکار نے ان خدشات کو مزید بڑھا دیا ہے۔

اس تناظر میں، تجزیہ کاروں اور عسکری حکمت عملیوں نے طویل عرصے سے دو اہم حکمت عملیوں پر غور کیا ہے جن کو چین استعمال کر سکتا ہے: ایک مکمل حملہ یا فوجی ناکہ بندی، سنٹر فار سٹریٹجک اینڈ انٹرنیشنل سٹڈیز (CSIS) کی ایک نئی جاری کردہ رپورٹ کے مطابق، چین "گرے زون” کے حربے استعمال کر سکتا ہے، جس میں جنگ کی دہلیز سے بالکل نیچے کی کارروائیاں شامل ہیں،چین چائنا کوسٹ گارڈ، اس کی میری ٹائم ملیشیا، اور مختلف پولیس کو تعینات کر کے اور میری ٹائم سیفٹی ایجنسیاں تائیوان کے مکمل یا جزوی قرنطینہ کو نافذ کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے، اس میں تائیوان کے 23 ملین باشندوں کے لیے بندرگاہوں اور توانائی جیسے ضروری سامان تک رسائی کو منقطع کرنا شامل ہو سکتا ہے۔

حالیہ برسوں میں، چین نے تائیوان پر دباؤ بڑھایا ہے، ان خدشات کو بڑھایا ہے کہ تناؤ کھلے تنازع کا باعث بن سکتا ہے جب کہ حملے کا خطرہ بہت زیادہ ہے، بیجنگ کے پاس براہ راست حملے کے بغیر تائیوان کو مجبور کرنے یا الحاق کرنے کے دوسرے طریقے ہیں۔ ژی جن پنگ کے دور میں، تائیوان، جو کہ ایک خوشحال آزاد منڈی کی معیشت ہے، کے بارے میں چین کی فوجی اور اقتصادی دھمکی تیزی سے واضح ہو گئی ہے۔

تائیوان پر کبھی حکومت نہ کرنے کے باوجود، حکمران کمیونسٹ پارٹی نے اس جزیرے پر دعویٰ کیا ہے اور اگر ضرورت پڑی تو طاقت کے ذریعے اس کے ساتھ "دوبارہ اتحاد” کا عزم کیا ہے۔ رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ تائیوان کا ساحلی محافظ، صرف سمندر میں جانے والے دس بحری جہازوں اور تقریباً 160 چھوٹے جہازوں کے ساتھ، قرنطینہ کا مقابلہ کرنے کے لیے ناکافی ہے۔

امریکی صدر جو بائیڈن نے قانون کی ضرورت سے کہیں زیادہ مضبوط عزم کا اشارہ دیتے ہوئے بار بار کہا کہ وہ تائیوان کے دفاع کے لیے امریکی فوجی تعینات کریں گے۔ یہ مؤقف، جو کہ "اسٹریٹجک ابہام” کی پچھلی امریکی پالیسی سے ہٹتا ہے، وائٹ ہاؤس کے حکام نے کسی حد تک اعتدال کا مظاہرہ کیا ہے۔ تاہم، اگر امریکی فوجی قوتیں اس میں مداخلت کرتی ہیں جسے چین قانون نافذ کرنے والی کارروائی سمجھتا ہے، تو اسے فوجی تنازعہ شروع کرنے کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔

سنٹر فار سٹریٹجک اینڈ انٹرنیشنل سٹڈیز کی رپورٹ میں واضح کیا گیا ہے کہ قرنطینہ، ناکہ بندی کے برعکس، چین کو آبنائے تائیوان تک رسائی کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ یہ بین الاقوامی قانون کے تحت مداخلت کے لیے واشنگٹن کے اہم قانونی دلائل میں سے ایک کو کمزور کر دے گا، جو کہ بین الاقوامی آبی گزرگاہ میں جہاز رانی کی آزادی کو برقرار رکھنا ہے۔
لہذا، سرخی میں جو کہا گیا، وہی ایک حتمی ہاں ہے

قوتِ ارادی، جسے اکثر طویل مدتی اہداف کے حصول کے لیے قلیل المدتی فتنوں کا مقابلہ کرنے کے لیے خود پر قابو کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، زندگی کے ہمارے راستے میں آنے والے بے شمار چیلنجوں پر قابو پانے کا ایک طاقتور ذریعہ ہے۔ خواہ ذاتی، پیشہ ورانہ یا جذباتی رکاوٹیں ہوں،قوتِ ارادی کو بروئے کار لانا ہار ماننے اور کامیابی کی طرف بڑھنے کے درمیان فرق کر سکتا ہے۔

قوت ارادی کی سائنس
قوتِ ارادی میں دماغ کے پیچیدہ افعال شامل ہوتے ہیں جو فیصلہ سازی اور تسلسل کے کنٹرول کے لیے ذمہ دار ہوتے ہیں۔ اس ذہنی طاقت کو سمجھنے اور اس سے فائدہ اٹھانے سے، افراد مشکلات کو بہتر طریقے سے حل کر سکتے ہیں اور اپنے مقاصد پر اپنی توجہ مرکوز رکھ سکتے ہیں۔

ذاتی چیلنجز پر قابو پانا
صحت سے متعلق مسائل، جیسے متوازن غذا کو برقرار رکھنا یا ورزش کو معمول بنانا، کے لیے اہم قوت ارادی کی ضرورت ہوتی ہے۔ خود پر قابو رکھنے والے افراد ان صحت مند عادات پر عمل کرتے ہیں جس سےبالآخر انکی جسمانی اور ذہنی صحت بہتری کی طرف جاتی ہے۔ اسی طرح، تعلیم اور کیریئر سے متعلق چیلنجز، جیسے کہ مشکل پروجیکٹ کو مکمل کرنا یا امتحانات کی تیاری، مسلسل کوشش اور ارتکاز کا مطالبہ کرتے ہیں۔ قوتِ ارادی اس ضروری توجہ کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، جس سے کارکردگی اور کامیابی میں بہتری آتی ہے۔

جذباتی لچک
جذباتی طور پر، قوتِ ارادی تناؤ، اضطراب اور غم کو سنبھالنے میں اہم ہے۔ زندگی کی ناگزیر مشکلات بہت زیادہ ہو سکتی ہیں، لیکن مضبوط قوتِ ارادی کے حامل افراد ان ہنگامہ خیز وقتوں کو زیادہ آسانی کے ساتھ بھلا سکتے ہیں،کیا آپ نے اپنے شریک حیات کو کھو دیا؟ آپ کا کام؟ کیا آپ کسی ایسے رشتے میں شامل تھے جس نے آپ پر توجہ نہیں دی.منفی جذبات کا شکار ہونے کی خواہش کے خلاف مزاحمت کرتے ہوئے، افراد ایک مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھ سکتے ہیں اور اپنے مقاصد کے لیے کام جاری رکھ سکتے ہیں۔

قوت ارادی کو مضبوط کرنا
قوتِ ارادی، مشق اور نظم و ضبط کے ذریعے مضبوط کی جا سکتی ہے۔ ذہن سازی کا مراقبہ، مخصوص اور قابل حصول اہداف کا تعین، اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے جیسی تکنیکیں کسی کے خود پر قابو کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہیں۔ یہ حکمت عملی چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے درکار لچک پیدا کرنے میں مدد کرتی ہے۔

نتیجہ
قوتِ ارادی زندگی کے چیلنجوں پر قابو پانے کے لیے ایک اہم اثاثہ ہے۔ اس کی اہمیت کو سمجھ کر اور اسے مضبوط بنانے کے لیے حکمت عملیوں پر عمل درآمد کرنے سے، افراد غیر معمولی رکاوٹوں کو ختم کرنے اور کامیابی حاصل کرنے کی اپنی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں، جس سے وہ زیادہ پرامن اور کامیاب زندگی کا باعث بن سکتے ہیں۔

2024 کے بھارتی عام انتخابات: بی جے پی کی سادہ اکثریت سے محرومی کے عوامل

2024 کے بھارتی عام انتخابات کے نتائج آ چکے،بھارتی وزیر اعظم نریندر مودی کی جماعت بھارتیہ جنتا پارٹی سادہ اکثریت حاصل کرنے میں ناکام رہی اور اسے اہم دھچکا لگا، سیاسی، سماجی، اور اقتصادی حرکیات کے پیچیدہ تعامل کی عکاسی کرتے ہوئے کئی عوامل کی وجہ سے ایسا ہوا،

سب سے پہلے، حکومت مخالف جذبات نے ایک اہم کردار ادا کیا۔ مودی دوبار کے لئے وزیراعظم رہ چکے ہیں، ووٹرتبدیلی کے لئے بیتاب تھے، انکے ساتھ جو وعدے کئے گئے پورے نہیں ہوئے، گورننس کے مسائل جیسے بے روزگاری، مہنگائی، اور زرعی بدحالی کی وجہ سے بھی ووٹر متاثر تھا. حکومتی کوششوں کے باوجود وبائی مرض کے معاشی نتائج نے معاش کو متاثر کرنا جاری رکھا جس کی وجہ سے درمیانی اور کم آمدنی والے گروہوں میں عدم اطمینان کا احساس پیدا ہوا۔

دوم، اپوزیشن کے اسٹریٹجک اتحاد نے بی جے پی کی پوزیشن کو کافی حد تک کمزور کیا۔ علاقائی پارٹیاں، جو اپنی اپنی ریاستوں میں تاریخی طور پر مضبوط ہیں، نے انڈین نیشنل کانگریس اور دیگر اپوزیشن گروپوں کے ساتھ اتحاد قائم کیا۔ یہ متحدہ محاذ بی جے پی مخالف ووٹوں کو مضبوط کرنے میں کامیاب رہا، جو پہلے بکھرے ہوئے تھے، اس طرح حکمران پارٹی کے لیے ایک زبردست چیلنج بن گیا۔

تیسرا، سماجی مسائل اور شناخت کی سیاست نے ووٹر کے رویے کو متاثر کیا۔ شہریت کے قوانین، مذہبی پولرائزیشن، اور ذات پات کی حرکیات سے متعلق تنازعات نے رائے عامہ کو ہلایا۔ بی جے پی کی پالیسیوں کو کچھ لوگوں نے تقسیم کرنے والی، اقلیتی برادریوں اور سماجی طور پر پسماندہ گروہوں کے طور پر دیکھا، اس طرح وہ اپوزیشن کو ووٹ دینے پر مجبور تھے.

سادہ اکثریت حاصل کرنے میں بی جے پی کی ناکامی کے اثرات گہرے ہیں۔ اب بی جے پی اتحادیوں کے ساتھ ملکر مخلوط حکومت بنائے گی، جو اتحادی شراکت داروں کے درمیان مختلف ایجنڈوں کی وجہ سے پالیسی کے حوالہ سے مشکلات کا شکار ہو گی،یہ منظر نامہ فیصلہ سازی کے عمل کو سست ، اقتصادی اصلاحات اور بنیادی ڈھانچے کے منصوبوں کو متاثر کر سکتا ہے۔اس سے قانون سازی کا عمل بھی متنازعہ ہو سکتا ہے، جس میں حزب اختلاف کی جماعتیں نمایاں فائدہ اٹھا رہی ہیں۔ اہم قانون سازی کو پارلیمنٹ میں رکاوٹوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ممکنہ عدم استحکام اور حکمرانی کے تسلسل کو یقینی بنانے کے لیے بار بار مذاکرات کیے جاتے ہیں۔

خلاصہ یہ کہ 2024 کے انتخابات میں سادہ اکثریت حاصل کرنے میں بی جے پی کی ناکامی متنوع اور متحرک جمہوریت میں سیاسی غلبہ کو برقرار رکھنے کے چیلنجوں کی نشاندہی کرتی ہے۔ اس کے نتیجے میں مخلوط حکومت، عوامی رائے کے ایک وسیع میدان کی عکاسی کرتے ہوئے، مربوط اور تیز پالیسی کے نفاذ کے حصول میں رکاوٹوں کا سامنا کر سکتی ہے۔

ایک مضبوط عورت کی کہانی

دس سال پہلے جب میرے شوہر کا انتقال ہوا انکے بعد میں بالکل اکیلی ہو گئی، اور بہت ساری زمہ داریاں میرے کند ھوں پہ آنے والی تھی، لیکن میں ان خوش قسمت عورتوں میں سے تھی جن کی قسمت میں ایک خیال رکھنے والا اور ذمہ دار دیور تھا ۔ اس نے یقینی بنایا کہ میرے مرحوم شوہر کے (جو اس کے ساتھ کاروبار میں شریک تھے) تمام واجبات پورے کیے جائیں۔ مجھے مالی مشکلات کا سامنا نہیں کرنا پڑا جن کا اکثر خواتین کو سامنا کرنا پڑتا ہے۔لیکن پھر بھی کئی مسائل تھے۔ ہمارا بیٹا صرف چودہ سال کا تھا اور اچانک سے اسکے بہت سے’ دوست’ نمودار ہو گئے۔ یہ "دوست” پنجابی روایت کے مطابق سمجھتے تھے کہ اب یہ بچہ خاندان کا سربراہ ہے اور روایات کے مطابق مالی ذمہ داری اسی کی ہے۔ ہر کوئی اس سے اپنا مطلب نکالنا چاہتا تھا۔ لیکن بدقسمتی سے، ماں یعنی میرے آڑے آنے سے ان کے منصوبے ناکام ہو گئے۔ میں ان کی قانونی سرپرست تھی اور ان کے ساتھ ایک مضبوط رشتہ بنانا ایک طویل عمل تھا کیونکہ وہ ہمیشہ ان والد سے زیادہ قریب تھا جو ہم سے جدا ہو چکے تھے۔ یہ "دوست” ہمارے درمیان جتنا ممکن ہو سکے غلط فہمیاں پیدا کرنے کی کوشش کرتے رہے تاکہ اپنا مطلب حاصل کر سکیں۔ یہ ایک لمبی لڑائی تھی جس نے واقعی میرے اعصاب خراب کر دیے۔ آخرکار، وہ لوگ آہستہ آہستہ دور ہو گئے۔

میری زندگی بالکل بدل گئی تھی۔ ہر وہ طریقے سے جس طرح بدل سکتی تھی۔ میری 84 سالہ بیمار ماں کے علاوہ کوئی قریبی رشتہ دار نہ ہونے کی وجہ سے مجھے مختلف مردوں کی طرف سے پیش قدمیوں کا سامنا کرنا پڑا۔ مجھے احساس ہوا کہ شوہر کے بغیر مجھے صرف ایک ایسی عورت کے طور پر دیکھا جاتا ہے جس سے فائدہ اٹھایا جا سکتا ہے، چاہے میری ساکھ کتنی ہی اچھی کیوں نہ ہو۔ جب میں نے یہ بات اپنے ایک پرانے دوست سے شیئر کی تو اس نے آہستہ سے کہا، "ياسمین، پنجاب میں یہی تلخ حقیقت ہے کہ ایک عورت کسی کی زوجیت میں نہ ہو ، اکثر لوگ اسے اپنی بنانا چاہتے ہیں۔” ظاہر ہے، قانونی طور پر نہیں۔

یہ کہنا غلط ہو گا کہ مجھے رشتے کی پیشکش نہیں ملیں – وہ تو بالکل عزت والی بات ہے، لیکن مجھے ابھی اپنے خاندان کے لیے بہت سارے جنگ لڑنے تھیں، اور اسی لڑائی میں کہیں نہ کہیں میں نے اپنی خوشی، اپنا نرم مزاج اور زندگی سے محبت کھو دی۔ سنجیدہ ہونا میری دوسری فطرت بن گیا۔ ایک بات کا میں نے اپنے مرحوم شوہر سے وعدہ کیا تھا، چاہے کچھ بھی ہو جائے، جو کوئی بھی میرے گھر کی طرف دیکھے گا، وہ تباہ ہو جائے گا۔ میں نے وہی کیا جو کرنا ضروری تھا۔میری بیٹی، جو اپنے بھائی سے چار سال بڑی ہے، اپنے والد کے انتقال کے وقت لاء کالج میں داخل ہوئی تھی۔ اس نے مجھ سے کہا تھا کہ وہ اپنے والد کا نام روشن کرے گی اور اس نے ایسا ہی کیا۔ وہ لندن یونیورسٹی سے قانون کی ڈگری میں دنیا بھر کے 180 ممالک میں سرفہرست رہیں، اور انفرادی مضمون میں بھی دنیا بھر میں پہلی پوزیشن حاصل کی۔ آج کم عمری میں ہی وہ ایک ملٹی نیشنل کمپنی میں سینئر لیگل ایسوسی ایٹ ہیں۔وہی وہ واحد تھی جو میرے روحانی ساتھی کو کھونے کے غم کو سمجھ سکتی تھی۔ ہمارے کردار بدل گئے۔ وہ میری نگہداشت کرنے والی بن گئیں۔ ان کی موجودگی مجھے اپنے شوہر کی موجودگی جیسا احساس دلاتی تھی، وہی پیار، وہی بے لوث قربانی، انہوں نے مجھے ہر چیز رکھنا،
اس پوری جدوجہد میں ، میں نے اپنے بہت سارے دوست کھو کر تنہائی کو گلے لگا لیا، کیونکہ مجھے اپنے بچوں اور گھر کے لئے ہی کرنا تھا جو بھی کرنا تھا ،