Baaghi TV

Category: بیف و مٹن

  • مٹن تکہ بنانے کی ترکیب

    مٹن تکہ بنانے کی ترکیب

    مٹن تکہ

    وقت :40 سے 50منٹ

    4 سے 5 افراد کے لئے

    اجزائے ترکیب مقدار
    مٹن دستی اور سینہ (انگلی ٹانگیں اور سینہ) 1کلو
    دہی 3کھانے کے چمچ
    ادرک لہسن کا پیسٹ 2کھانے کے چمچ
    نمک حسب ذائقہ
    سرخ مرچ پاؤڈر 1چائے کا چمچ
    خشک سرخ مرچیں (کٹی ہوئی) 1چائے کا چمچ
    ہلدی پاؤڈر 1چائے کا چمچ
    زیرہ (بھنا اور کٹا ہوا) 2 کھانے کے چمچ
    کچری پاؤڈر (گوشت گلانے کے لئے) 2کھانے کے چمچ
    سفید سرکہ 2کھانے کے چمچ
    گھی 2کھانے کے چمچ

    چھڑکاؤ کے لئے :
    لیموں کا رس 3کھانے کے چمچ
    چاٹ مصالحہ 2کھانے کے چمچ

    طریقہ کار :
    قصاب سے کہہ کر مٹن کو ہڈیوں سمیت 3½ سے 4 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں کٹوائیں۔ گوشت پر کچری پاؤڈر لگائیں اور تقریباً 1سے 2گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔ پیالے میں دہی، نمک، سرخ مرچ پاؤڈر، ہلدی پاؤڈر، زیرہ، لہسن اور ادرک کا پیسٹ اور سرکہ شامل کردیں۔ اب مٹن کی بوٹیاں شامل کرکے 2سے 3گھنٹے کے لئے فریج میں رکھ دیں۔ اب سلاخوں پر 5سے 6بوٹیاں پرو کر کوئلے کی انگیٹھی پر پکائیں۔ پکی ہوئی بوٹیوں پر گھی لگاتے جائیں اور اس وقت تک پکائیں جب تک مٹن اچھی طرح پک نہ جائے۔ لیموں کا رس اور چاٹ مصالحہ چھڑک کر پودینے کے رائتے کے ساتھ پیش کریں۔ اچھے ذائقے کے لئے مٹن کی بوٹیوں کو ساری رات فریج میں رکھیں۔

  • نمکین دنبہ تکہ بنانے کا طریقہ

    نمکین دنبہ تکہ بنانے کا طریقہ

    دنبہ تکہ

    ٹائم : 40سے 50 منٹ

    5سے 6 افراد کے لئے

    اجزائے ترکیبی مقدار
    دنبے کا گوشت ہڈیوں سمیت 1کلو
    نمک حسب ذائقہ

    طریقہ کار :
    دنبے کے گوشت کو 3½سے 4سینٹی میٹر ٹکڑوں میں کاٹ لیں اس پر نمک چھڑ ک دیں اور 2گھنٹے کے لئے رکھ دیں۔ اب سلاخوں پر 5سے 6بوٹیاں فی سلا خ پرو دیں۔ اب کوئلوں کی انگیٹھی پر ہلکی آنچ پر 25سے 30 منٹ تک پکائیں۔ گرم گرم پشاوری نان اور پودینے دہی کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔ فوراً پیش کردیں ورنہ تکے سخت ہو جائیں گے۔

  • قیمہ بھری شملہ مرچ بنانے کی ترکیب

    قیمہ بھری شملہ مرچ بنانے کی ترکیب

    قیمہ بھری شملہ مرچ

    وقت : 60سے 70 منٹ

    چار افراد کے لئے

    جزائے ترکیبی مقدار

    مٹن قیمہ ½ کلو
    تیل ½ کپ
    پیاز (کٹے ہوئے) ½کپ
    لہسن ادرک کا پیسٹ 1کھانے کا چمچ
    ٹماٹر (گرائنڈ کئے ہوئے) ½کپ
    نمک حسب ذائقہ
    سرخ مرچ پاؤڈر 2چائے کے چمچ
    ہلدی پاؤڈر ½چائے کا چمچ
    کالی مرچ (ثابت) 2عدد
    ثابت زیرہ 1 چائے کا چمچ
    خشک دھنیا پاؤڈر 1چائے کا چمچ

    (دوسر ا مرحلہ) :
    شملہ مرچ (سبز یا مختلف رنگوں کی) 4عدد
    پنیر (کش کیا ہوا) 1کپ

    سجاوٹ کے لئے:
    سلاد کے پتے ایک گٹھی

    طریقہ کار (پہلا مرحلہ):
    برتن میں تیل گرم کریں اور پیاز کوہلکا براؤن ہونے تک پکائیں۔ اب لہسن ادرک کا پیسٹ شامل کرکے مزید 2منٹ تک پکائیں۔ اب گرائنڈ کئے ہوئے ٹماٹر، نمک، سرخ مرچ، زیرہ اور خشک دھنیا شامل کرکے 10منٹ تک پکائیں یہاں تک کہ مصالحہ تیار ہوکرگھی چھوڑ نے لگے۔ قیمے میں ایک پانی شامل کرکے 30 سے 35منٹ تک پکائیں یہاں تک کہ قیمہ خشک ہو کر پک جائے۔ قیمہ بالکل خشک ہونا چاہئے۔ موٹی الائچی نکال کر پکا ہوا قیمہ ایک طرف رکھ دیں۔

    طریقہ کار (دوسرا مرحلہ):
    شملہ مرچ کو پیندے سے کاٹ لیں تاکہ وہ کھڑی ہوسکیں اوپر سے بھی کاٹ کر خالی کرلیں۔ خالی کی ہوئی شملہ مرچ میں پکا ہوا قیمہ بھرکر اس پر کش کیا ہوا پنیر چھڑک دیں۔ اب انہیں اوون کی سب سے اوپر والی گرل یہ 3سے 4 منٹ تک رکھیں حتیٰ کہ پنیر ہلکا براؤن ہوجائے۔ پیش کرنے سے قبل شملہ مرچ کے کٹے ہوئے ڈھکن کو پکی ہوئی پنیر کے اوپر رکھ دیں۔ شملہ مرچ کو زیادہ دیرنہ پکائیں ورنہ شملہ مرچ جل جائے گی۔ بھری ہوئی شملہ مرچ فوری طور پر پیش کردیں۔

  • شامی کباب بنانے کی ترکیب

    شامی کباب بنانے کی ترکیب

    شامی کباب

    وقت : 50سے 60منٹ
    تعداد: 18سے 20

    اجزائے ترکیبی(الف) مقدار
    بیف یا مٹن قیمہ ½کلو
    دال چنا (بھگوئی ہوئی) آدھا کپ
    پیاز (موٹا کٹا ہوا) آدھا کپ
    ادرک (موٹا کٹا ہوا) 1کھانے کا چمچ
    لہسن (موٹا کٹا ہو) 1کھانے کا چمچ
    نمک حسب ذائقہ
    ثابت لال مرچ 4سے 5عدد
    سوکھا دھنیا پاؤڈر آدھا کھانے کا چمچ

    اجزائے ترکیبی(ب) :
    آلو (ابلے اور پسے ہوئے) آدھا کپ
    تیل (تلنے کیلئے) آدھا کپ
    ادرک (باریک کٹا ہوا) 1چائے کا چمچ
    سبز مرچ (باریک کٹی ہوئی) 1چائے کا چمچ
    ہرا دھنیا (باریک کٹا ہوا) 2چائے کا چمچ
    SNP گرم مصالحہ پاؤڈر 1چائے کا چمچ

    سجاوٹ کے لئے :
    ٹماٹر (سلائس میں کٹے ہوئے) 8سے 10عدد
    تازہ سرخ اور سبز مرچیں 6سے 8ٹکڑے
    ہرا دھنیا ایک چھوٹ گٹھی

    طریقہ کار :
    ایک برتن میں حصہ الف کے اجزائے ترکیبی ڈال دیں تین کپ پانی ڈال کر اس وقت تک پکائیں جب تک قیمہ نرم ہو جائے پانی خشک ہوجائے اور مکسچر بالکل خشک کرلیں۔ اب اس آمیزے کو ٹھنڈا کرکے فوڈ پروسیسر میں پیس لیں۔ ایک بڑے پیالے میں یہ آمیزہ ڈالیں اور حصہ ب کے اجزائے ترکیبی ڈال دیں (تیل نہ ڈالیں) اچھی طرح مکس کرلیں۔ اب 30سے 40گرام کے کباب تیار کرلیں۔ اب آدھے گھنٹے کے لئے کبابوں کو فریج میں رکھ دیں۔ اب گولڈن براؤن ہونے تک تیل میں فرائی کریں۔ سجاوٹ کے لئے کبابوں کے ایک طرف کٹے ہوئے ٹماٹر، لال اور ہری کٹی ہوئی مرچیں اورکٹا ہوا دھنیا چھڑک دیں۔ اب پودینے اور دہی کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔ آپ بیف کی جگہ مٹن اور چکن کا قیمہ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

  • پایا شوربہ سوپ بنانے کی ترکیب

    پایا شوربہ سوپ بنانے کی ترکیب

    پایا شوربہ سوپ

    وقت: 4سے 4½ گھنٹے

    5 سے 6 کپ

    اجزائے ترکیبی مقدار
    مٹن کے پائے 5ٹکڑے
    تیل 1چوتھائی کپ
    تیپیاز (باریک کٹاہوا) 1کپ
    ادرک لہسن کا پیسٹ 2کھانے کے چمچ
    نمک حسب ذائقہ
    سرخ مرچ پاؤڈر 1چائے کا چمچ
    کشمیری لال مرچ پاؤڈر 1½ چائے کا چمچ
    ہلدی پاؤڈر 1چائے کا چمچ
    کالی مرچ (ثابت) 10سے 12 عدد
    لونگ 3سے 4عدد
    تیزپات 2درمیانے
    زیرہ 1چائے کا چمچ
    دار چینی 1درمیانی
    موٹی الائچی 2عدد
    چھوٹی الائچی 3عدد
    سجاوٹ کے لئے :
    SNPگرم مصالحہ پاؤڈر 1چائے کا چمچ
    ہرا دھنیا کٹا ہوا 2کھانے کے چمچ

    طریقہ کار:
    بڑے برتن میں دو لیٹر پانی لی اسے ابلنے تک پکائیں اورابلتے ہوئے پانی میں مٹن پائے شامل کردیں۔ دو منٹ تک ابالیں پانی ضائع کردیں اور پائے الگ نکال لیں۔ بڑے برتن میں تیل گرم کریں اور پیاز کو ہلکا براؤن ہونے تک پکائیں۔ ادرک لہسن کا پیسٹ شامل کرکے تمام مصالحے بھی ڈال دیں۔ تھوڑی مقدار میں پانی شامل کریں۔ ایک سے دو منٹ تک پکائیں۔ اب اس میں پائے اور 3سے 4 لیٹر پانی شامل کردیں۔ برتن کو اچھی طرح ڈھک کر ہلکی آنچ پر 3½ سے 4گھنٹے تک پکائیں۔ اب چولہے سے اتار کر کمرے کے ٹمپریچر میں ٹھنڈا کرلیں۔ اب پائے الگ کرلیں اور یخنی الگ کرلیں۔ پکے ہوئے پائے الگ کھائے جاسکتے ہیں۔ دوسرے برتن میں یخنی ڈال کر 8سے 10 منٹ تک پکائیں یہاں تک کہ وہ گاڑھی ہو جائے۔ سجاوٹ کے لئے گر م مصالحہ اورہرا دھنیا چھڑک کر گرم گرم پیش کریں۔

  • مٹن یخنی بنانے کی ترکیب

    مٹن یخنی بنانے کی ترکیب

    مٹن یخنی

    ٹائم: 2سے 2½ گھنٹے

    5سے 6 کپ

    اجزائے ترکیبی مقدار
    مٹن کی ہڈیاں ایک کلو
    ادرک (کترا ہوا) 1کھانے کا چمچ
    ٹماٹر (کترے ہوئے) آدھاکپ
    ہرا دھنیا (کٹا ہوا) 1کھانے کا چمچ
    نمک حسب ذائقہ
    کالی مر چ (ثابت) 6سے 8 دانے
    لونگ 2سے 3عدد
    دار چینی ایک ٹکڑا
    سوکھا دھنیا 1چائے کا چمچ
    سجاوٹ کے لئے:
    ہرا دھنیا ایک کھانے کا چمچ

    طریقہ کار:
    ایک بڑے برتن میں دو لیٹر پانی ڈالیں اس میں مٹن کی ہڈیاں شامل کرکے 2منٹ تک پکائیں اور پانی پھینک دیں اور ہڈیاں الگ نکال لیں۔ اب تین لیٹر پانی شامل کرکے مٹن کی ہڈیاں دوبارہ ایک گھنٹے کے لئے ہلکی آنچ پر ابالیں۔ اب اس پر آیا ہو فالتو جھاگ اور گھی اتار دیں اور صاف یخنی الگ کریں۔ اب باقی تمام مصالحے شامل کرکے مزید ایک گھنٹہ درمیانی آنچ پر ابالیں۔اب ململ کے کپڑے سے اسے چھان لیں۔ اسے دوبارہ ابالیں تیز ابال آنے تک کچھ منٹ پکائیں۔ مٹن یخنی تیارہے۔ سجاوٹ کیلئے اس پر کٹا ہوا ہرا دھنیا چھڑک دیں۔ آپ اسی طریقے سے بیف، چکن یہاں تک کہ بٹیروں کی یخنی بھی بنا سکتے ہیں۔

  • انتہائی افسوسناک حقیقت ہے کہ ہمارے کھانوں کے اشیاء میں ملاوٹ ہے ، رحمان ملک

    انتہائی افسوسناک حقیقت ہے کہ ہمارے کھانوں کے اشیاء میں ملاوٹ ہے ، رحمان ملک

    سابق وزیر داخلہ و چئیرمن سینیٹ قائمہ کمیٹی داخلہ سینیٹر رحمان ملک کا صحت مند خوراک کا حصول پر تربیتی سیمینار سے خطاب کیا۔ سینیٹر رحمان ملک سیمینار میں بطور مہمان خصوصی مدعو ہیں،
    صحت مند آبادی ملک کی معیار زندگی، اقتصادی اور معاشی ترقی کو بڑھاتی ہے، پاکستان میں بیماری میں اضافہ غیر محفوظ خوراک کیوجہ سے ہے، جس شرح سے پاکستان میں صحت کے مسائل بڑھ رہے ہیں وہ تشویشناک ہے،غیر محفوظ خوراک نئی قسم کی بیماریوں کا سبب بن رہے ہیں جن کا علاج مشکل ہے،محفوظ اور صحت مند خوراک کا حصول ہر شہری کا بنیادی حق ہے،ریاست کا فرض ہے کہ وہ اپنے شہریوں کو محفوظ اور حفظان صحت کے کھانے کی دستیابی کو یقینی بنائے، محفوظ اور صاف ستھری خوراک تمام بیماریوں کے خلاف قوت مدافعت کی پہلی لائن ہے، بدقسمتی سے ہمارے ملکوں میں غیر محفوظ اور غیر صحتمند اشیائے خورد و نوش فروخت ہو رہے ہیں، دارالحکومت سمیت پورے ملک میں کھانے کے معیار کی نگرانی کا کوئی اتھارٹی موجود نہیں ہے،یہ انتہائی افسوسناک حقیقت ہے کہ ہمارے کھانوں کے اشیاء میں ملاوٹ ہے، ہماری موجودہ قانونی نظام غذا میں ملاوٹ پر قابو پانے کے حوالے سے بہت کمزور ہے،
    ریستوراں اور اسکولوں اور دیگر تعلیمی اداروں میں بھی غیر محفوظ کھانا پیش کیا جارہا ہے، اسکولوں اور کالجوں کے باہر ریڑھیوں پر غیر معیاری کھانے کی اشیاء اور مشروبات فروخت ہورہے ہیں، غیر صحتمند کھانا ہمارے بچوں کی صحت کو بھی بری طرح متاثر کررہا ہے، 2018 میں بطور چیئرمین سینیٹ قائمہ کمیٹی داخلہ اسلام آباد اور راولپنڈی میں ملاوٹ شدہ دودھ اور مردہ جانوروں کے گوشت فروخت کرنے کا نوٹس لیا تھا، ملاوٹ شدہ دودھ اور مردہ جانوروں کا گوشت اسلام آباد اور راولپنڈی میں فروخت کیا جا رہا ہے، قائمہ کمیٹی کے اجلاس میں قانون سازی اور آئی سی ٹی فوڈ اتھارٹی کے قیام کی سفارش کی تھی، اسلام آباد و ملک کے ہر ضلع میں سلاٹر ہاؤس کے قیام کی بھی سفارش کی تھی، ملاوٹ شدہ دودھ اور مردہ جانوروں کے گوشت کی فروخت میں ملوث افراد کے خلاف سخت کارروائی کے احکامات دئیے تھے، خالص فوڈ اتھارٹی بل 2019 کو میری کمیٹی کو بھیج دیا گیا تھا، کمیٹی کے اجلاس میں خالص فوڈ اتھارٹی بل 2019 پر مکمل غور و خوض کے بعد اس کی منظوری دی گئی تھی، اس بل میں دارالحکومت میں فوڈ اتھارٹی کے قیام اور عہدیداروں کی تقرری کی درخواست کی گئی تھی،
    بل میں اشیائے خوردونوش کے نظم و نسق اور انتظام کے لئے ایک جامع طریقہ کار موجود ہے، بل میں ملاوٹ اور غیر صحتمند کھانوں کے کاروبار میں ملوث افراد کے لئے سزاؤں کا تعین بھی کیا گیا، جب تک وفاقی اور صوبائی سطح پر فوڈ اتھارٹی قائم نہیں ہوتے محفوظ خوراک کا حصول ممکن نہیں، قومی سطح پر نیشنل فوڈ سیکیورٹی اتھارٹی کی اشد ضرورت ہے۔

  • بفلو ونگز بنانے کا طریقہ

    بفلو ونگز بنانے کا طریقہ

    بفلو ونگز
    اجزاء:
    چکن ونگز 12 عدد
    نمک ایک چائے کا چمچ
    کالی مرچ ایک چائے کا چمچ
    سیلف رائزنگ فلور حسب ضرورت
    بیٹر حسب ضرورت
    بفلو سوس کے اجزاء:
    تیل دو کھانے کے چمچ
    چلی گارلک سوس دو کھانے کے چمچ
    سرکہ دو کھانے کے چمچ
    کیچپ دو کھانے کے چمچ
    کٹا لہسن ایک کھانے کا چمچ
    ٹماٹر کا پیسٹ ایک کھانے کا چمچ
    چینی ایک چائے کا چمچ

    ترکیب:
    ونگز کو آدھا آدھا کر کے کسی باؤل میں ڈال کر نمک اور کالی مرچ میں میرینیٹ کر لیں پھر بیٹر میں ڈپ کر کے سیلف رائزنگ فلوعرا میں رول کر کے بارہ منٹ کے لئے فرائی کر کے باہر نکال لیں اب ایک پین میں تیل گرم کرکے لہسن ڈال کر فرائی کر کے لائٹ گولڈن کر لیں اس میں کیچپ چلی گارلک سوس سرکہ ٹماٹر کا پیسٹ اور چینی ڈال کر ایک منٹ ٹوس کریں اس سوس میں فرائی بفلو ونگز شامل کر کے ٹوس کریں اور گرم گرم سرو کریں

  • قیمہ گھوٹالا بنانے کا طریقہ

    قیمہ گھوٹالا بنانے کا طریقہ

    قیمہ گھوٹالا
    اجزاء:
    قیمہ ایک پاو
    انڈے دو عدد
    ادرک لہسن کا پیسٹ آدھا کھانے کا چمچ
    نمک آدھا چائے کا چمچ
    لال شملہ مرچ آدھا چائے کا چمچ
    لال مرچ آدھا چائے کا چمچ
    دھنیا آدھا چائے کا چمچ
    زیرہ آدھا چائے کا چمچ
    گرم مصالحہ آدھا چائے کا چمچ
    دہی دو کھانے کے چمچ
    ٹماٹر دو عدد
    تیل دو کھانے کے چمچ
    تازہ دھنیا ایک چوتھائی گٹھی
    ہری مرچ دو عدد
    پیاز دو عدد
    ترکیب:
    کڑاہی میں تیل گرم اس میں دو عدد پیاز ڈال کر ہلکا گولڈن کر لیں اب اس میں ادرک لہسن کا پیسٹ شامل کر کے فرائی کر لیں پھر اس میں قیمہ نمک لال شملہ مرچ دھنیا زیرہ ٹماٹر اور دہی ڈال کر فرائی کریں اس میں آدھا کپ پانی شامل کر کے پکائیں اور ڈھک دیں آلر میں۔انڈے اور گرم مصالہ ہری مرچ اور دھنیا ڈال کر دم پر رکھیں

  • وری بتہ بنانے کی ترکیب

    وری بتہ بنانے کی ترکیب

    وری بتہ
    اجزاء:
    گائے کا قیمہ ایک پاو
    چنے کی دال آدھا پاو
    بریان آدھا پاو
    پیاز ایک عدد
    ٹماٹر ایک۔سلائس
    ادرک لہسن آدھا کھانےکا چمچ
    نمک آدھا چائے کا چمچ
    سرخ مرچ ایک چائے کا چمچ
    دھنیا ایک چائے کا چمچ
    ہلدی دو چٹکی
    بگھاڑ لگانے کے اجزاء:
    پیاز ایک عدد چھوٹی
    زیرہ آدھا چائے کا چمچ
    تیل آدھا کپ
    گارنش کے لیے:
    گرم مصالہ آدھا چائے کا چمچ
    ادرک جولین کٹ ایک ٹکڑا
    دھنیا چند پتے
    ابلے چاول ایک کپ
    ترکیب:
    پین میں آدھا کپ تیل ڈال کر گرم کریں پھر اس میں پیاز براون کریں اب اس میں قیمہ ڈال کر فرائی کرکے ادرک لہسن نمک لال مرچ ہلدی دھنیا پاوڈر اور ٹماٹر ڈال کر بھون لیں ایک۔اور برتن میں بریان ڈال کر فرائی کریان اور پلیٹ میں نکال لیں جب قیمہ گل جائےتو اس میں بریان اور دال ڈال کر پکنے دیں اور اچھی طرح گھوٹ لیں تیل گرم کر کے پیاز اور زیرہ فرائی کر کے اوپر بگھاڑ لگا دیں آخر میں ہرا دھنیا ادرک اور گرم مصالے کے ساتھ گارنش کر کےاُبلے چاولوں کے ساتھ سرو کریں