Baaghi TV

Author: عائشہ ذوالفقار

  • باغبانی دورحاظر کی اولین ضرورت

    باغبانی انتہائی مفید مشغلہ ہے جس سے نہ صرف آپ خود بلکہ آپ کی فیملی اور دوست احباب بھی مستفید ہوتے ہیں کوئی بھی پھل یا سبزی جو میلوں دور مسافت طے کر کے پودوں سے ٹوٹنے سے تین چار دن بعد آپکے کچن تک پہنچتی ہے ذائقے میں گھر میں اگائی جانے والی پھل یا سبزی کا مقابلہ نہیں کر سکتی گھر کی تازہ سبزیوں کا ذائقہ اور خوشبو اتنی اچھی ہوتی ہے کہ آپ بازاری سبزیاں کھا ہی نہیں سکیں گے آپ اپنی مرضی کی سبزیاں اگا سکتے ہیں جو بازار میں تازہ حالت مجں دستیاب نہیں ہوتیں اگر پھل کی بات کی جائے تو پھل کو درختوں سے کچا توڑ لیا جاتا ہے اور پھر انہیں مصالحہ لگایا جاتا ہے اور راستے میں مضر صحت حالات سے گزر کر مکمل پک جاتے ان پر کاربائیڈ لگایا جاتاہے اس کیمیکل لگے پھل کو اگر پانی مکں ڈالا جائے تو پانی سے تیزاب کی طرح کے بلبلے نکلنے لگتے ہیں اگر یہی پھل آپ اپنے باغیچے سے لگے توڑیں گے تو اس کو آپ مکمل پکا ہوا اتاریں گے یہ بےحد لذیذ ہونے کے ساتھ غذائیت سے بھر پور ہوگا اسی طرح سبزیاں جب تو ڑ کر منڈی تک پھر ہم تک پہنچتی ہیں تو تین چار دن پرانی ہو چکی ہوتی ہیں چناچہ اپنا ذائقہ اور افادیت کھودیتی ہیں یہی سبزیاں اگر ہم اپنے گھر میں اگانا شروع کریں تو ہم سبزیوں کی مکمل غذائیت حاصل کرنے کے ساتھ ساتھ مختلف بیماریوں سے بھی محفوظ رہیں گے ان سب مسائل اور نقصانات سے بچنے اور پیسہ اور صحت کو بچانے کے لیے یہی ضروری ہے کہ گھر میں سبزیاں اگائیں کیونکہ گھریلو باغبانی ہی آج کے دور کی اولین ضرورت ہے صحت مند زندگی کا تقاضا بھی
    سبزیاں جو با آسانی اگائی جاسکتی ہیں

    خشک خوباںی کے حیران کن فوائد


    کچن گارڈن میں ٹماٹر مرچ کھیرا بینگن مولی مونگرے بھنڈی کریلہ۔توری پیاز پالک دھنیا لہسن پودینہ۔کےعلاوہ اور بہت سی سبزیاں اگائی جا سکتی ہیں آج کل بازار مکں ایسے بیج بھی دستیاب ہیں جو جلد اور زیادہ پھل دیتے ہیں اور بیماریوں سے بھی کم متاثر ہوتے ہیں بیج کے علاوہ نرسریوں سے بھی ان کی پنیری لی جا سکتی ہے جو جلد پھل دیتی ہیں پالک دھنیا میتھی گوبھی ٹماٹر ساگ گاجر شلجم مولی جیسی سبزیاں ٣ سے ۵ مرلہ پلاٹ میں آسانی سے کاشت کی جا سکتی ہیں
    کیاریوں سے اچھا منافع کمایا جا سکتا ہے
    اس کے علاوہ گھریلو پیمانے پر ضروری نہیں کہ بہت زیادہ جگہ دستیاب ہو یہ کام گملوں پلاسٹک کے ڈبوں کھلے ڈبوں پلاسٹک یا لکڑی کی ٹرے میں بھی آسانی سے کیا جا سکتا ہے موسم گرما میں ٹینڈے کریلے بھنڈی توری کدو اور پودینہ جبکہ موسم سرما میں گاجر مولی شلجم گوبھی لہسن اور پیاز گھر میں با آسانی کاشت کیے جا سکتے ہیں اس کے علاوہ اپنی مرضی کی سبزیاں بروکلی آئس برگ اور مشروم بھی کاشت کی جا سکتی ہیں جو بازار سے تازہ حالت میں دستیاب نہیں ہوتی ان کے لیے اگر نہری پانی دستیاب نہ ہو تو پینے کا گھریلو پانی بھی استعمال۔کیا جا سکتا ہے گھریلو پیمانے پر سبزیوں کی کاشت سے ہم۔خود کفیل۔ہونے کے ساتھ ساتھ روزمرہ اضافے کا رجحان پکڑتا گھریلو بجٹ سمٹنا شروع ہو جائے گا

  • لذیذ میکرونی ان ٹومیٹو سوس بنانے کی ترکیب

    میکرونی ان ٹومیٹو سوس
    اجزاء:
    اُبلی میکرونی ایک کپ
    بند گوبھی آدھا کپ باریک کاٹ لیں
    گاجر پون کپ باریک کاٹ لیں
    کٹا ہوا لہسن آدھا چائے کا چمچ
    ادرک آدھا چائے کا چمچ باریک کاٹ لیں
    پیاز ایک عدد چھوٹی باریک کاٹ لیں
    کالی مرچ پاو چائے کا چمچ
    نمک پاو چائے کا چمچ
    کُٹی لال مرچ آدھا چائے کق چمچ
    تیل آدھا کپ
    ترکیب:
    ایک پین میں تیل گرم کر کے اس میں ادرک لہسن پیاز بند گوبھی اور گاجر ڈال کر تین منٹ کے لیے فرائی کر لیں اب اس میں نمک کالی مرچ لال مرچ اور اُبلی میکرونی ڈال کر اچھی طرح مکس کریں پھر اس میں کیچپ ڈالیں اور تھوڑا سا پانی ڈال کر مکس کریں اور ایک منٹ پکا کر چولہے سے اتار کر سرو کریں

  • چِک پیز سیلیڈ بنانے کا منفرد طریقہ

    چِک پیز سیلیڈ
    اجزاء:
    اُبلے چنے ایک کپ
    کھیرا ایک عدد
    ٹماٹر ایک عدد
    مایونیز پاو کپ
    چینی آدھا چائے کا چمچ
    لیموں کا رس آدھا کھانے کا چمچ
    کالی مرچ پاو چائے کا چمچ
    نمک حسب ضرورت
    ہرا دھنیا ایک کھانے کا چمچ
    کریم ایک کھانے کا چمچ
    ٹومیٹو کیچپ ایک کھانے کا چمچ
    ترکیب:
    ایک پیالے میں کریم مایونیز ٹومیٹو کیچپ لیموں کا رس کالی مرچ نمک اور چینی ڈال کر مکس کریں اب ایک دوسرے برتن میں اُبلے چنے کٹے کھیرے کٹے ٹماٹر اور تیار کیا ہوا کریم مایونیز والا سوس ڈال کر اچھی طرح مکس کریں آخر میں دھنیا سے گارنش کر کے مزیدار سیلیڈ کھائیں اور سرو کریں

  • لذیذ اور مزیدارمیکسیکن سیلیڈ ریسیپی

    میکسیکن سیلیڈ
    اجزاء:
    اُبلی چکن بریسٹ جولین دو عدد
    جولین کٹ کھیرا دو عدد
    سیب دو عدد کیوبز کاٹ لیں
    پائن ایپل کیوبز پاو کپ
    ٹماٹر دو عدد جولین کٹ کاٹ لیں
    نمک ایک چائے کا چمچ
    کالی مرچ ایک چائے کا چمچ
    مایونیز ایک کپ
    چینی دو چائے کے چمچ
    کریم چار کھانے کے چمچ
    ترکیب:
    چکن جولین کٹ کاٹ لیں پھر کھیرا ٹماٹر اور سیب بھی جولین کٹ کاٹ لیں پھر ایک۔باول میں ڈال کر نمک کالی مرچ مایونیز اور کریم اور چینی ڈال اچھی طرح مکس کریں فریج میں۔ٹھنڈا کر کے سلاد کے پتوں پر پائن ایپل کیوبز سے گارنش کر کے سرو کریں نہایت ہی لذیذ سیلیڈ تیار ہے

  • اسپائسی جلفریزی میکرونی بنانے کی ترکیب

    جلفریزی میکرونی
    اجزاء:
    بون لیس چکن ڈیڑھ سو گرام
    شملہ مرچ کیوبز آدھی
    ٹماٹر دو عدد کیوبز
    پیاز ایک عدد چھوٹی کیوبز
    کوکنگ آئل چار کھانے کے چمچ
    دہی پاو کپ
    ٹماٹر کا پیسٹ پاو کپ
    نمک آدھا چائے کا چمچ
    کٹی ادرک ایک کھانے کا چمچ
    کٹی ہری مرچ دو عدد
    بیک میکرونی مصالحہ مکس ساشے آدھا
    ترکیب:
    بیک پارلر میکرونی کو نمک ملے ابلتے پانی میں پانچ سے سات منٹ تک اتنا ابالیں کہ اس میں ایک کنی رہ جائے اب چھلنی سے پانی چھان لیں اور ٹھنڈا پانی اوپر سے نتھار لیں اور آدھا کھانے کا چمچ تیل ملا کر ایک طرف رکھ دیں اب ایک پین میں تیل گرم کر کے اس میں چکن مصالحہ مکس ساشے آدھا اور ٹماٹر کا پیسٹ ڈال کر ایک منٹ فرائی کریں پھر ایک کپ پانی ڈال کر اُبال آنے تک پکائیں اس کے بعد پانچ منٹ مزید پکا لیں اب دہی ادرک ہری مرچ شامل کر کے تیز آنچ پر مزید دو منٹ پکا لیں پھر شملہ مرچ پیاز ٹماٹر ڈال کر آدھا منٹ پکا لیں اور گرم گرم پاستا کے ساتھ سرو کریں

  • چٹپٹی اور لذیذ تھری بینز چاٹ بنانے کی ترکیب

    تھری بینز چاٹ
    اجزاء:
    اُبلے چنے ایک کپ
    بیکڈ بینز آدھا ٹن
    بیکڈ کڈنی بینز آدھا ٹن
    کٹی پیاز . آدھا کپ
    کٹی ہری مرچ دو عدد
    ٹماٹر بغیر بیج دو عدد کیوبز کاٹ لیں
    سوِٹ اینڈ سا چٹنی پاو کپ
    لیموں کا رس ایک کھانے کا چمچ
    کڑی پتے سات عدد
    نمک آدھا چائے کا چمچ
    کُٹی لال مرچ آدھا چائے کا چمچ
    بھنا اور پسا دھنیا آدھا کھانے کا چمچ
    بھنا اور پسا زیرہ آدھا چائے کا چمچ
    چاٹ مصالحہ آدھا چائے کا چمچ
    آلو ایک عدد چھوٹا ابال کر کیوبز کاٹ لیں
    سراشا سوس ایک کھانے کا چمچ
    تیل حسب ضرورت
    ترکیب:
    پین میں تھوڑا سا تیل گرم کر کے اس میں کڑی پتے اور پیاز ڈال دیں اب اس میں ابلے چنے بینز کڈنی بیز سویٹ اینڈ سار چٹنی لیموں کا رس نمک لال مرچ بھنا اور پسا زیرہ دھنیا چاٹ مصالحہ آلو اور سراشا سوس ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور کسی ڈش میں۔ڈال لیں آخر میں ہری مرچ اور ٹماٹر کیوبز ڈال کر مکس کریں اور مزیدار اور لذیذ چاٹ سرو کریں

  • مزیدار اور لذیذ نو بہار سیلیڈ بنانے کا طریقہ

    اجزاء:
    بند گوبھی آدھا کپ
    گاجر دو عدد
    کھیرا دو عدد
    ٹماٹر دو عدد
    سیب دو عدد
    شملہ مرچ ایک۔عدد
    پودینہ دو کھانے کے چمچ
    ہری مرچ دو کھانے کے چمچ
    پیاز ایک عدد
    زیتون کا تیل چار کھانے کے چمچ
    لیموں۔کا رس چار کھانے کے چمچ
    نمک آدھا چائے کا چمچ یا حسب ذائقہ
    ترکیب:
    ایک باول میں گاجر کھیرا ٹماٹر پیاز شملہ مرچ سیب اور بند گوبھی کاٹ کر ڈالیں پھر اس میں پودینہ ہری مرچ نمک زیتون کا تیل اور لیموں کا رس ڈال کر مکس کریں مزیدار سیلیڈ تیار ہے خود بھی کھائیں اور دوسروں کو بھی سرو کریں

  • مزیدارہنی ونٹر سیلیڈ بنانے کی آسان ترکیب

    ہنی ونٹر سیلیڈ
    سیب ایک عدد
    سلاد پتے آدھی گٹھی
    کوٹیج چیز آدھا کپ
    اخروٹ پچیس گرام
    لہسن آدھا چائے کا چمچ
    تیل آدھا کھانے کا چمچ
    کالی مرچ پاو چائے کا چمچ
    نمک پاو چائے کا چمچ
    شہد دو کھانے کے چمچ
    لیموں کا رس دو کھانے کے چمچ
    ترکیب:
    ایک باول میں سلاد سیب کوٹیج چیز اور اخروٹ کاٹ کر ڈالیں ایک دوسرے الگ برتن میں تیل لیموں کا رس شہد لہسن نمک اور کالی مرچ ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور سیب والے مکسچر پر ڈال کر مزیدار سیلیڈ سرو کریں اور خود بھی کھائیں

  • ایپل کیبج سیلیڈ لذیذ اور خوش ذائقہ ریسیپی

    ایپل کیبج سیلیڈ
    اجزاء:
    سیب دو عدد
    بند گوبھی دو کپ
    چینی دو چائے کے چمچ
    سرکہ دو چائے کے چمچ
    مایونیز چار کھانے کے چمچ
    نمک حسب ذائقہ
    ترکیب:
    سیب چھیل کر کیوبز کاٹ لیں بند گوبھی بھی باریک دو کپ کاٹ لیں پھر ایک باول میں دو عدد سیب دو کپ بند گوبھی چینی سرکہ نمک اور مایونیز ڈال۔کر اچھی طرح مکس کر لیں اور ٹھنڈی ہو نے کے لیے فریج میں رکھ دیں جب ٹھنڈی ہو جائے تو مزیدار سیلیڈ سرو کریں

  • ہوائین چکن سیلیڈ کھانے میں انتہائی لذیذ اور بنانے میں انتہائی آسان

    ہوائین چکن سیلیڈ
    اجزاء:
    اُبلی چکن کیوبز ایک کپ
    سوئٹ کارن آدھا کپ
    پائن ایپل کے ٹکڑے آدھا کپ
    شملہ مرچ کیوبز . آدھی
    سیب کیوبز آدھا
    نمک اور کالی مرچ مکس آدھا چائے کا چمچ
    بریڈ سلائس ایک عدد
    مایونیز . دو کھانے کے چمچ
    فرنچ ڈریسنگ کے لیے
    تیل پاو کپ
    سرکہ ایک کھانے کا چمچ
    لہسن کا پیسٹ پاو چائے کا چمچ
    نمک اور کالی مرچ . آدھا چائے کا چمچ۔یا حسب ذائقہ
    مسٹرڈ پاوڈر پاو چائے کا چمچ
    ترکیب:
    ایک باول میں اُبلی چکن سوئٹ کارن پائن ایپل شملہ مرچ کیوبز سیب نمک کالی مرچ بریڈ سلائس اور مایونیز ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اب ایک برتن میں ڈریسنگ بنانے کے لیے تیل سرکہ لہسن پیسٹ نمک کالی مرچ اور مسٹرڈ پاوڈر ڈال کر اچھی طرح ملائیں اور سلاد کے اوپر ڈال لیں مکس کریں اور کروٹونز سے گارنش کر کے سرو کریں