Author: Ayesha Rehmani

انڈین فلم "کپور اینڈ سنز” کے گانے "لڑکی بیوٹی فل” کے لیے مشہور ہریانوی ریپر اور گلوکار فاضل پوریا قاتلانہ حملے میں بال بال بچ گئے-

بھارتی ہریانوی میوزک انڈسٹری کے مشہور گلوکار اور ریپر فاضلپوریہ راہول یادو فائرنگ کے واقعے میں بال بال بچ گئے یہ واقعہ گروگرام کے قریب سدرن پیریفرل روڈ پر پیش آیا جہاں نامعلوم حملہ آوروں نے ان کی گاڑی پر اچانک گولیاں برسادیں، گولیوں کی بوچھاڑ سے گاڑی کے شیشے ٹوٹ گئے تاہم فاضلپوریہ محفوظ رہےاور حملہ آور موقع سے فرار ہوگئے پولیس حملے کے پیچھے محرکات جاننے کے لیے واقعے کی تحقیقات کر رہی ہے۔

فاضل پوریا، جن کا اصل نام راہول یادیو ہے، فاضلپوریہ نے اپنے گاؤں ’فاضلپور‘ سے متاثر ہو کر اس اسٹیج نیم کو اختیار کیا تھا،ہریانوی میوزک انڈسٹری کی ایک معروف شخصیت ہیں وہ ہریانوی لوک موسیقی اور جدید بیٹس کا امتزاج بنا کر شہرت کی بلندیوں پر پہنچے اور انہوں نے مختلف بالی ووڈ گلوکاروں اور یوٹیوبرز کے ساتھ تعاون کیا ہے انہوں نے اپنے ہٹ گانے "لڑکی بیوٹی فل کر گئی چل” کے ذریعے پہچان حاصل کی جو 2016 کی فلم "کپور اینڈ سنز” میں پیش کیا گیا تھا۔ اس واقعے نے تفریحی صنعت میں عوامی شخصیات کے تحفظ کے بارے میں خدشات کو جنم دیا ہے۔

اسٹاک ایکسچینج میں زبردست تیزی،نئی تاریخ رقم

دلچسپ بات یہ ہے کہ فاضل پوری سے 2024 میں ای ڈی نے منی لانڈرنگ کیس کے سلسلے میں پوچھ گچھ کی تھی جس میں ان کے دوست ایلوش یادو کے ریو پارٹی کیس میں مبینہ طور پر ملوث ہونے سے متعلق تھا، جس میں مبینہ طور پر سانپ کا زہر دیا جا رہا تھا۔ فاضل پوریا نے ابھی تک فائرنگ کے حوالے سے کوئی عوامی بیان جاری نہیں کیا ہے پولیس فی الحال سی سی ٹی وی فوٹیج کا جائزہ لے رہی ہے اور مجرموں کی شناخت اور گرفتاری کے لیے شواہد اکٹھے کر رہی ہے۔

ماں اور دو بچے تالاب میں ڈوب کر جاں بحق

بھارتی کامیڈین اور ٹی وی میزبان بھارتی سنگھ نے اپنا وزن 15 کلوکم کر لیا-

بھارتی سنگھ نے اپنے وزن میں کمی تقریباً 10 ماہ میں کی، جس میں انہوں نے اپنے طرز زندگی میں سادہ اور مؤثر تبدیلیاں کیں،بھارتی سنگھ نے اپنے وزن کم کر نے کا راز وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کو قرار دیا انہوں نے بتایا کہ وہ ہر دن شام 7 بجے سے لے کر دوپہر 12 بجے تک کچھ نہیں کھاتیں اور پھر دوپہر میں کھانا شروع کرتی ہیں، اس طریقہ کار کو ”وقفے وقفے سے روزہ“ یا انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ کہا جاتا ہے، جو وزن کم کرنے کے لیے ایک مؤثر طریقہ سمجھا جاتا ہے۔

بھارتی سنگھ کے مطابق اس عمل نے نہ صرف ان کے وزن میں کمی کی بلکہ ان کی مجموعی صحت میں بھی بہتری لائی اور وہ اب خود کو زیادہ توانائی سے بھرپور اور صحت مند محسوس کرتی ہیں،وزن کم کرنے کے دوران انہوں نےاپنی کسی بھی پسندیدہ خوراک کو ترک نہیں کیا، بلکہ اعتدال میں رہ کر کھانے کا اہتمام کیا پور شن کنٹرول یعنی کھانے کی مقدار پر قابو پانے کی مشق بھی ان کی کامیابی میں اہم ثابت ہوئی اس کے علاوہ، بھارتی سنگھ نے کھانے کے اوقات کی پابندی کرنے کو بھی اہم قرار دیا، جو ان کی وزن کم کرنے کی کوششوں میں مددگار ثابت ہوا۔

ماں اور دو بچے تالاب میں ڈوب کر جاں بحق

انہوں نے ایک انٹرویو میں کہا کہ میں نے اپنا وزن 91 کلو سے کم کر کے 76 کلوگرام کر لیا ہے میں اس بات پر بھی حیران ہوں کہ میں نے اتنا وزن کم کر لیا ہے لیکن میں خوش ہوں کہ میں اب صحت مند اور فٹ محسوس کر رہی ہوں مجھے اب سانس لینے میں کوئی مشکل نہیں ہوتی اور مجھے ہلکا سر محسوس ہوتا ہے میری ذیابیطس اور دمہ بھی کنٹرول میں ہے–

انہوں نے انکشاف کیا کہ میں بہت خوش ہوں کہ اب پتلی ہو گئی ہوں کراپ ٹاپس اپنے سائز میں ملنا بہت مزہ دیتا ہے اب مجھے اچھے کپڑے مل جاتے ہیں، جو پہلے نہیں ملتے تھے وزن کم کرنا صرف خوشی کا وعدہ نہیں کرتا، بلکہ یہ آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ اپنے بارے میں اچھا محسوس کر سکتے ہیں۔

مہاراشٹرا سیکیورٹی بل مودی سرکار کی جمہوریت کو دبانے کی ایک اور سازش

تاہم وزن کم کرنے کا ہر فرد کا سفر مختلف ہوتا ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ کو وہی نتائج نظر نہ آئیں جو بھارتی سنگھ نے کیا ہے وزن کم کرنے کے عمل میں احتیاط ضروری ہے اور ہر شخص کے جسم کی ضروریات مختلف ہوتی ہیں، اس لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔