Category: صحت

ٹیکساس :نظام قدرت کے کیا کہنے!دوران نیند دماغ کیااہم مشن سرانجام دیتا ہے ، امریکی ریاست ٹیکساس میں واقع ہوسٹن یونیورسٹی کے طبی ماہرین نے تحقیق کے دوران انسانی دماغ کی مختلف حالتوں میں کیفیت پر رپورٹ جاری کی ہیں‌، امریکی ماہرین طب کا کہنا ہے کہ پہلی مرتبہ انسانوں پر تحقیق کے بعد ہمارے سامنے یہ بات آئی ہے کہ دماغ کے اندر صفائی کا ایک اہم نظام ہوتا ہے جو دورانِ نیند دماغ کی جھاڑو لگاتا رہتا ہے۔

ہوسٹن یونیورسٹی کے ماہرین کہتے ہیں کہ انہوں نے تحقیق کے دوران دیکھاکہ دماغ میں ایک طرح کا مائع ’سیریبرواسپائنل فلوئیڈ‘ ہوتا ہے جو دماغ کی جھاڑو کا کام کرتا ہے اور جاگتے دوران دماغ میں بننے والے فاسد مادّوں کو نیند میں صاف کرکے دماغ سے نکال باہر کرتا ہے۔

ماہرین طب کے مطابق اس عمل میں خود دماغ کے اندر مختلف امنیاتی نظام بھی سرگرم ہوجاتے ہیں اور سوتے ہوئے دماغ کی مرمت کرتے رہتے ہیں۔ اسی بنا پر گہری نیند بہت ضروری ہوتی ہے۔ اس سے دماغ تروتازہ رہتا ہے اور اس سے دماغ کی صفائی کا عمل جاری رہتا ہے۔

سابق وزیراعظم کورات کے اندھیرے میں اڈیالہ جیل سے کیوں نکال لیاگیا؟اہم خبرآگئی

بوسٹن یونیورسٹی کے ماہرین نے بتایا کہ دماغ اور حرام مغز میں ایک مائع موجود ہوتا ہے جسے سیربرواسپائنل فلوئیڈ کہا جاتا ہے۔ یہ مائع برقی لہروں کی طرح اندر اور باہر آتا رہتا ہے اور دماغ میں جمع ہونے والا وہ کوڑا کرکٹ صاف کرتا رہتا ہے جو استحالہ (میٹابولزم) کے عمل میں پیدا ہوتا رہتا ہے۔

اس سے پہلے ہم جانتے ہیں کہ دماغی خلیات یا نیورون برقی رو کے ذریعے آپس میں رابطہ کرتے ہیں لیکن دماغ میں عین یہی برقی سرگرمی اسی مائع کی سرگرمی بھی ہوتی ہے۔اس مطالعے میں 23 سے 33 سال کے 13 رضاکاروں پر نیند کے دوران تجربات کیے گئے اور ان کے دماغوں کی اسکیننگ کی گئی۔ اس کےلیے نیند کے دوران تمام افراد کو ای ای جی ٹوپیاں پہنائی گئی تھیں۔

وزیراعظم کے جہاز میں دوران پرواز آگ لگ گئی،تیزگام کی کہانی دہرائی گئی

یہ غالباً دنیا میں انسانی دماغی مائع پر پہلی تفصیلی تحقیق ہے۔ انہوں نے دیکھا کہ یہ مائع دماغی لہروں کی عین مطابقت میں ہوتا ہے اور دماغ سے مضر پروٹین کو ختم کرتا رہتا ہے۔ اگردماغ میں مضر پروٹین جمع ہوجائیں تو وہ نیورون کے درمیان رابطوں کو شدید نقصان پہنچاتے ہیں۔

بنگلادیش کے ہاتھوں بھارت کی رسوائی

ماہرین کا خیال ہے کہ اس تحقیق کا دائرہ مزید بڑھاتے ہوئے الزائیمر اور دیگر امراض پر مزید روشنی ڈالی جاسکے گی کیونکہ اس بیماری بھی دماغ میں زہریلے پروٹین جمع ہونا شروع ہوجاتےہیں۔ نیند کے دوران کئی نیورون سوجاتے ہیں اور دماغ کو آکسیجن کی ضرورت کم ہوتی ہے۔ ایسے میں خون دماغ سے نکلنا شروع ہوجاتا ہے اور سیریبرو اسپائنل مائع اندر جگہ بناتا ہے۔ ایک جانب تو یہ مائع دماغ میں دباؤ کو برقرار رکھتا ہے اور دوم دماغ کی صفائی بھی کرتا رہتا ہے۔

لاہور :دلیہ کھانے کے شوقین افراد یا مریض کھانے سے پہلے پنجاب فوڈ اتھارٹی کی طرف سے دی گئی ہدایات ضرور پڑھ لیں ار یہ بھی جان لیں کہ کس کمپنی کا کون سا دلیہ صحت بخش ہے، اطلاعات کےمطابق پنجاب فوڈ اتھارٹی سیمپلنگ مہم کے تحت تمام برانڈز کے سیریل دلیہ پروڈکٹس کا لیبارٹری تجزیہ مکمل کرلیا، 87 برانڈز کے نمونے کا لیبارٹری تجزیئے میں سیفٹی پر ایک، کوالٹی پیرا میٹر پر 7 برانڈز فیل قرار پائے۔

معروف اینکرمبشرلقمان نے دھرنا ختم ہونے کی پشین گوئی کردی

رپورٹ کے مطابق فیل ہونیوالے تمام برانڈز کی پروڈکشن اصلاح ہونے تک بند کر دی گئی، ڈی جی فوڈ اتھارٹی کے مطابق پیک شدہ سیریل میں نمی اور فنگس کی موجودگی پر سیمپلز فیل قرار پائیں، غیر معیاری پیکنگ، غلط اور نامکمل لیبلنگ پر سیمپلز کو فیل کیا گیا۔کیپٹن (ر)محمد عثمان کے مطابق پاس اور فیل ہونیوالے برانڈز کی مکمل فہرست پنجاب فوڈ اتھارٹی ویب سائٹ پر اپ لوڈ کر دی گئی۔

پاکستان ہماراگھر،کرکٹ کھیلنا بہت اچھالگا، کپتان بنگلہ دیشی ویمن ٹیم

پنجاب فوڈ اتھارٹی کی طرف سے جاری تفصیلات میں کہا گیا ہےک نیشنل فوڈز لمیٹڈ، لوٹی کولسن لمیٹڈ، سیزن فوڈز اور ڈان فروزن فوڈز لمیٹڈ کے مختلف سیریل پراڈکٹس فیل ہونے پر پروڈکشن بند کی گئی، تصحیح کرنیوالے برانڈز کے دوبارہ نمونے لیے کر تجزیے کے لیے لیبارٹری بھجوائے جائیں گے۔

مولانا کا ’’حلوہ مارچ‘‘قائداعظم کی اپوزیشن اورفواد چوہدری کا جلوہ

لاہور:پنجاب میں مختلف وبائی بیماریوں کے خلاف حکومتی کوششوں میں اضافہ ، اطلاعات کے مطابق ڈینگی کے بعد اب صوبے کے مختلف اضلاع میں انسداد پولیومہم شروع کی جارہی ہے ،یہ مہم فی الحال پنجاب کے 6 ضلعوں میں انسداد پولیو مہم پیر سے منعقد کی جائیگی

انچاج پولیو پرگرام سلمان غنی کا کہنا ہےکہ اس مہم میں لاہور، ملتان، سرگودھا، جہلم، منڈی بہاالدین، اور چکوال کے ضلعے شامل ہیں ، پولیو کیسز اور ماحولیاتی نمونوں میں وائرس کی تصدیق کی وجہ سے ملتان اور لاہور کے مکمل اضلاع کو مہم میں شامل کیا گیا ہے

ذرائع کے مطابق جہلم میں پولیو کیس کی وجہ سے ضلعے سے متصل یونین کونسلوں میں بھی پولیو مہم کا انعقاد کیا گیا ہے، مہم میں 28 لاکھ سے زیادہ بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے جائیں گے بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلانے کے لئے 11 ہزار سے زاید ٹیمیں تشکیل دی گئی ہیں ،حکومت ہر بچے کو پولیو ویکسین پلانے کا ہدف پورا کرے گی، پولیو ویکسین دنیا کی بہترین ویکسین ہے

: انچاج پولیو پرگرام سلمان غنی نے کہا ہے کہ پولیو سے بچاؤ کے قطرے پینے سے اگر ایک بھی بچہ رہ جاتا ہے تو تمام بچے رسک کا شکار ہو جاتے ہیں ،والدین کو چاہئے کہ پراپیگینڈہ کا شکار نہ ہوں اور بچوں کو پولیو سے بچاؤ کی ویکسین ضرور پلائیں،اس سال ملک بھر میں پولیو سے 77 متاثر ہو چکے ہیں۔ جبکہ پنجاب میں پولیو سے پانچ بچے متاثر ہو چکے ہیں

لاہور: ہڑتالیں ہی ہڑتالیں ، ایک طرف حکومت کہہ رہی ہےکہ کسی قسم کی نجکاری نہیں کی جارہی تو پھر ڈاکٹرز ہڑتالیں کیوں کررہے ہیں ، یہ بھی ایک قابل غور سوال ہے کہ کہیں تخت لاہور کے چھن جانے سے سابق حکمران توان ہڑتالوں کے پیچھے تونہیں ،

ادھر ڈاکٹروں کی ہڑتالوں نے نہ صرف مریضوں کا ستیا ناس کردیا ہے بلکہ اب تو مریضوں کے لواحقین بھی تڑپ تڑپ کر دہائی دے رہے ہیں کہ ہے کوئی جو ان کی آواز سن لے ، صورت حال یہ ہےکہ اوپی ڈیز کے بعد وارڈز میں بھی سناٹے، آپریشن تھیٹر ویران، لیبارٹری ٹیسٹوں کی سہولت بھی معطل ، سرکاری ہسپتالوں کی نجکاری کیخلاف ڈاکٹروں اور پیرامیڈیکس کی ہڑتال میں علاج کیلئے آئے شہری ہلکان۔

سستے معالجے کو ترسے مریض اور لواحقین کا بے حسی پرمسیحاؤں سے شکوہ، ہٹ دھرمی پر حکومت کو کوستے رہے، جبکہ جناح ہسپتال آپریشن تھیٹر دو ہفتوں سے بند ہے اور مریض مہنگا پرائیویٹ علاج کروانے پر مجبور ہوگئے ہیں۔

پینسلوانیہ: کولیسٹرول کا بھگانا ہے تو ایواکاڈوکھانا ہے، ماہرین طب نے نیا غذائی نسخہ بتادیا ، تفصیلات کے مطابق ناشپتی یا ایواکاڈو اب پاکستان میں بھی دستیاب ہے اور اس کا باقاعدہ استعمال صحت کے لیے مضر کولیسٹرول ختم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

پہلے زرداری تو اب خورشید شاہ کی طبیعت بگڑ گئی

پاکستانی ماہرین طب کا بھی یہی کہنا ہےکہ اگرچہ اس مطالعے میں لوگوں کی کم تعداد نے حصہ لیا ہے لیکن اس کی اہمیت سے انکارنہیں کیا جاسکتا۔ اس ضمن میں پینسلوانیا اسٹیٹ یونیورسٹی نے 21 سے 71 سال کے 45 ایسے شرکا کو شامل کیا جو موٹاپے کی جانب مائل تھے اور ان کا وزن بڑھا ہوا تھا۔

ان تمام شرکا کو دو ہفتے تک خاص غذائی چارٹ دیا گیا جو امریکی اندازِ خوراک (ڈائٹ) کے لحاظ سے مرتب کیا گیا تھا۔ اس کےبعد ماہرین نے اٹکل سے (رینڈملی) تین غذائی چارٹ مزید پانچ ہفتے تک شامل کئے۔

اینٹی ٹینک میزائل سمیت بھاری مقدار میں اسلحہ اور گولہ بارود برآمد

غذائی پلان میں کم چکنائی والی غذا، درمیانی درجے کی چکنائی والی غذا اور ایک ایواکاڈو اور تیسرے پلان میں درمیانے درجے والی چکنائی بغیر ایواکاڈو کے کھلائی گئی۔ لیکن اس تیسری قسم کی غذا میں اضافی طور پر صحت بخش چکنائیاں دی گئیں جن کی کچھ مقدار مونو سیچیوریٹڈ فیٹی ایسڈز کی صورت میں مگرناشپتی میں موجود ہوتی ہے۔

پانچ ہفتوں بعد نتیجہ برآمد ہوا کہ جن افراد کو ایواکاڈو دیا گیا تھا ان میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی مقدار پہلے کے مقابلے میں کم ہوئی اور ماہرین اس کولیسٹرول کو ہی دل و جاں کی دشمن چکنائی تصور کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ایواکاڈو یا مگرناشپتی والی غذائیں کھانے کے بعد بھی شرکا ایل ڈی ایل کے آکسیڈائزڈ ذرات کم کم پائے گئے ۔

داعش نے ابوبکر البغدادی کی ہلاکت کی تصدیق کردی، نیا خلیفہ مقرر

جن افراد نے ایواکاڈو والی غذا کھائی تھی کافی عرصے بعد ان کے جسم میں لیوٹائن نامی اینٹی آکسیڈنٹ کی اچھی مقدار برقرار رہی جو اس کے دیگر بہترین فوائد کو بیان کرتی ہے۔اس لیے ماہرین کا کہنا ہےکہ وہ گھرمیں ایسے پھل وغیرہ ضروررکھیں ،یہ علاج بھی اور غذابھی ہے، اس میں بہت شفابھی ہے ،