Baaghi TV

Category: بلاگ

  • بین الاقوامی سیاسی منظر نامہ  تحریر:- فروا نذیر

    بین الاقوامی سیاسی منظر نامہ تحریر:- فروا نذیر

    Twitter : @FarwaSpeaks_
    آج کل نیشنل اور انٹرنیشنل میڈیا پر ایک تازہ بحث دیکھنے کو مل رہی ہے۔ مغربی دنیا افغانستان میں امریکی شکست کا سارا ملبہ پاکستان پر ڈالنے کی کوشش میں ہے۔ امریکہ اپنی تاریخ کی سب سے طویل اور مہنگی ترین جنگ ہار چکا ہے۔ ایک محتاط اندازے کے مطابق امریکہ نے اس جنگ میں 20 ٹریلین ڈالرز سے زیادہ کا سرمایہ خرچ کیا۔ افغانستان میں رہتے ہوئے امریکہ معاشی حوالے سے چین کا مقروض ہوتا رہا۔
    چین ناچاہتے ہوئے بھی امریکہ کو قرض دیتا رہا کیونکہ امریکہ چین کے پڑوس میں بیٹھا تھا اور کسی بھی وقت پراکسی وار چین پر مسلط کر سکتا تھا۔ جنگ سے بچنے کے لئے چین کے پاس اور کوئی آپشن نہیں تھا۔
    افغان جنگ میں پوری مغربی دنیا کی سرمایہ کاری تھی۔ اب سرمائے کے ڈوب جانے کے بعد مغرب بدمست ہاتھی کی طرح ہنکار رہا ہے۔ ان کی نظروں میں اس شکست کا بس ایک جواز ہے اور وہ ہے "One word, PAKISTAN” ۔ پاکستان اس وقت مغربی دنیا کی آنکھوں میں کانٹے کی طرح کھٹک رہا ہے۔
    اس وقت حالات واضح طور پر نئے بلاک کی طرف جا رہے ہیں۔ جو کہ چین اور روس کی سرکردگی میں ہو گا۔ سرمایہ دارانہ نظام اپنی انتہا کو پہنچ چکا ہے۔ دنیا کے سرمائے کا کثیر حصہ چند ہاتھوں اور ملٹی نیشنل کمپنیوں کی ہتھیلیوں میں آ چکا ہے۔ اس لئے ہو سکتا ہے کہ دنیا کا سسٹم تبدیلی کی طرف آئے۔ جمود کو موت ہے اور تغیر میں بقا ہے۔ لہٰذا یہ بھی ہو سکتا ہے کہ دنیا اشتراکیت کی طرف آ جائے۔ اگر دنیا کا نظام اشتراکیت کی طرف آیا تو اس میدان میں لیڈ روس اور چین کی طر رہے ہیں۔ امریکی capitalism آخری سانسیں لے رہا ہے۔
    امریکہ کے پاس جنگ کے لئے اور کوئی میدان بھی نہیں بچا۔ سیانے کہہ گئے ہیں کہ عالمی طاقتوں کی جنگ میں میدانِ جنگ غریب ممالک ہی بنتے ہیں۔ ایسے ہی افغانستان بھی ایک میدانِ جنگ تھا۔ پاکستان کی مضبوط دفاعی حکمتِ عملی اور راولپنڈی میں بیٹھے دنیا کے تیز ترین دماغوں کی وجہ سے پاکستان اب تک بچا ہوا ہے ورنہ شاید اب تک ہم بھی افغانستان، عراق یا شام کی طرح شام کے اندھیرے میں ڈوب چکے ہوتے۔
    اگر نیا بلاک بنتا ہے تو اسے لیڈ چین اور روس کریں گے اور ساؤتھ ایشیا میں پاکستان اس کا سرکردہ رکن ہو گا۔ کیونکہ انڈیا اپنی وفاداریاں امریکہ کے ساتھ جوڑ چکا ہے۔ طاقت کا توازن بھی ایشیا میں ہی رہے گا اور مغرب کے پاس سوائے انتظار کے اور کچھ نہیں بچے گا۔
    جہاں تک پاکستان پر پابندیوں کی بات ہے تو یہ مغرب کی سب سے بڑی بے وقوفی ہو گی۔ یہ بل اور قراداد والا سارا ڈراپ سین امریکہ صرف اور صرف اپنی شکست کی خفت مٹانے کے لئے کر رہا ہے۔  دنیا کو خاموش کرانے کے بعد یہ سب باتیں ہوا ہو جائیں گی۔ امریکہ افغانستان میں شکست کھانے کے بعد پہلے ہی ایشیاء میں اپنی پوزیشن کمزور کر چکا ہے۔ کیونکہ ایشیا میں پہلے صرف چین کی امریکہ کے مدِ مقابل تھا لیکن اب چین کے ساتھ ساتھ روس، ایران اور ترکی بھی امریکی چودھراہٹ کو آنکھیں دکھا رہے ہیں اور پاکستان میں بھی پہلی بار گورننس ذاتی حکمتِ عملی کے نتیجے میں عمل میں آ رہی ہے۔ جو کہ امریکہ کے لئے بہت بڑا چیلنج ہے۔
    امریکہ اب پاکستان کو مزید ناراض کرنے کا متحمل نہیں ہو سکتا۔ کیونکہ پاکستان خطے میں اپنا کافی اثر و رسوخ بنا چکا ہے۔
    امریکہ میں بھی اب جنگی جنون باقی نہیں رہا۔ امریکہ کی ترجیحات بھی بدل چکی ہیں۔ امریکہ اب جنگ کی بجائے چین کی طرح معاشی میدان میں قدم جمانے کی پلاننگ میں ہے۔ آنے والا وقت اسی کا ہو گا جس کی جیب بھاری ہو گی۔ اسی حوالے سے امریکہ نے چینی بیلٹ اینڈ روڈ منصوبے کے مقابلے میں اپنا نیا پراجیکٹ لانچ کیا ہے۔ امریکہ نے سمندروں پر قبضہ کر رکھا تھا لیکن چین نے زمینی سفر کو ترجیح دے کر پورے خطے میں تجارتی روٹس کا جال بچھا دیا جو کہ امریکہ کے لئے پریشانی کا باعث بنا ہوا ہے۔ افغانستان سے امریکی انخلاء کے بعد چین کے پاس مشرقِ وسطیٰ تک پہنچنے جا زمینی راستہ بھی آ چکا ہے جس کی حفاظت کے لئے چین افغان طالبان سے پہلے ہی مذاکرات کر چکا ہے۔
    دنیا کی سیاست کا نقشہ تیزی سے بدل رہا ہے۔
    اب ہم نے دیکھنا یہ ہے دنیا کا معاشی نظام کس کروٹ بیٹھتا ہے
    سرمایہ دارانہ یا اشتراکیت؟
    یہ وقت ہی بتائے گا۔

  • لاہور سے اسلام آباد مارچ، حکومت و مذہبی جماعت کے بڑوں کو لیے عام شہری کا مشورہ تحریر: ناصر بٹ۔

    لاہور سے اسلام آباد مارچ، حکومت و مذہبی جماعت کے بڑوں کو لیے عام شہری کا مشورہ تحریر: ناصر بٹ۔

    @mnasirbuttt

    اور ایک بار موبائل فون سروس بند ہونے سے دنیا بھر سے رابطہ منقطع ہوگیا، گھر سے نکلنا دشوار اور سوشل میڈیا پر رائے دینا محال ہوگیا، ایک بار پھر کالعدم تحریک لبیک کی جانب سے شہر اقتدار پر یلغار کا اعلان اور حکومت کی جانب سے سیکورٹی انتظامات کی آڑ میں موبائل فون سروس، شاہراہیں اور تقریبا عام شہری کی آنکھیں بند کرنے کا آغاز کر دیا گیا، شہر لاہور میں پولیس کی جانب سے فلیگ مارچ اور جڑواں شہروں کے سنگم فیض آباد پر وفاقی و پنجاب پولیس کا مشترکہ دھرنے سے پہلے استقبالی دھرنا بھی جاری ہے، جگہ جگہ کنٹینٹرز لگا کر راستے بند کرنے کے باوجود ڈنڈے ہاتھوں میں پکڑے نفری منتظر ہے لاہور سے جمعہ کے بعد اسلام آباد کے لیے نکلنے والے مہمانوں کی، پولیس والے اس لانگ مارچ کے انتظار میں دو دن ڈیوٹی پر رہیں گے یا چار دن معلوم نہیں لیکن ان چند روز میں ملحقہ علاقوں میں رہنے والوں کی زندگی ضرور اجیرن رہے گی، ایک سوال جو ملک بھر کے عوام خصوصا اس صورتحال میں متاثر ہونے والے شہری من میں لیے گھومتے ہیں لیکن پوچھنے کی سکت نہیں کہ آخر حکومت کی جانب گزشتہ دھرنے کو ختم کروانے کے لیے بطور ضمانت قومی اسمبلی میں بنائی گئی پارلیمانی کمیٹی اب تک معاملات کا حل کیوں نہیں نکال سکی، کیوں تحریک لبیک کی لیڈر شپ کو اعتماد میں لیکر مسائل کو حل کرنے کی کوشش نہ کی گئی، اگر دیگر قومی مسائل کو حل کرنے میں غیر سنجیدگی کی طرح ادھر بھی سستی دکھا ہی دی گئی تو لاہور میں جاری حالیہ دھرنے کا ہی رخ کر لیا جاتا، کاش لاہور میں ہی ان سے مذاکرات کر لیے جائیں تاکہ مذہبی جماعت کے کارکنان و پولیس کو آمنے سامنے آنے کا موقع ہی نہ ملتا، گزشتہ روز شیخ رشید نے سفارتی تعلقات کے اعتبار سے اہم بات کرتے ہوئے کہا کہ فرانس کے سفیر کو ملک بدر کرنا مسئلے کا حل نہیں ایسا کرنے کی صورت میں یورپی یونین کے ساتھ پاکستان کے تعلقات کشیدہ ہونے کا خدشہ رہے گا لیکن ساتھ ہی ساتھ انہوں نے پی ڈی ایم راولپنڈی احتجاج کی آڑ میں مذہبی گروپ کو بھی سنا دیا کہ قانون ہاتھ میں لینے کی صورت میں قانون حرکت میں آئے گا، پہلی بات تو یقینا درست ہے کہ سفارتی دنیا میں اس طرح کسی بھی گروہ کے پریشر میں آکر سفیر جو کہ اپنے ملک کا نمائندہ سمجھا جاتا یے اس کو ملک بدر کرنا بالکل ایسا ہی ہے کہ آپ کی متعلقہ ملک کے ساتھ طلاق ہوگئی اور آپ نے تین بار لب کشائی کرکے کام تقریبا ختم ہی کر دیا جبکہ دوسری اہم بات یہ ہے کہ طلاق بھی کیوں دی جائے جب بیوی فرانس جیسی امیر و ترقی یافتہ بیوی ہو ہاں ایتھوپیا کے ساتھ معاملات اس نہج تک پہنچنے تو شاید ریاست مدینہ کے خلیفہ ایسا کچھ سوچ بھی لیتے، دوسری بات کچھ ایسی ہی ہے کہ "کہنا بیٹی کو سنانا بہو کو” وزیر داخلہ نے پنڈی میں احتجاج کرنے والی ن لیگ کو قانون کی حرکت کے بارے میں سنایا تو ضرور لیکن پیغام لاہور والوں کو بھی سنا دیا کہ فیض آباد آنا آسان نہیں اور اگر پہنچ بھی گئے تو مہمان نوازی کا شرف پنجاب و وفاقی پولیس کی مشترکہ میزبانی کو حاصل ہوگا جس میں آنسو گیس، لاٹھی چارج، گرفتاریوں سمیت دیگر اشیاء بھی بطور مینو پیش کی جاسکیں گی، اس ساری صورتحال میں نقصان قوم کا ہوگا جو اپنے معمولات زندگی سے جو کورونا کے عذاب سے بمشکل باہر نکل کر بحالی کی طرف ابھی چلے ہی تھے سے ایک بار پھر ہاتھ دھو بیٹھیں گے دوسرا کسی بھی قسم کی ممکنہ جھڑپ کی صورت میں زخمی پولیس اہلکار ہو یا تحریک کا کوئی کارکن نقصان ریاست کا ہی ہوگا نقصان پوری قوم کا ہی ہوگا، ریاست مدینہ والوں سے دست بدستہ درخواست تو یہ ہی ہے کہ کالعدم تنظیم کے ایکٹو علماء کو بجائے گرفتار کرنے یا مار دھاڑ کرنے کے ان سے خوشگوار ماحول میں ملاقات کی جائے، ان کو سنا جائے اور ان کو بین الاقوامی و قومی مجبوریوں کے حوالے سے آگاہ کیا جائے، ان کو سفارتی دنیا کی بھی ایک سیر کروائی جائے اور مطالبات کی منظوری کی صورت میں ہونے والے ریاستی نقصان کا تخمینہ بھی بتایا جائے لیکن لیکن لیکن ساتھ ہی ساتھ مستقبل میں ہونے والی اس طرح کی کسی بھی قسم کی گستاخی و توہین کی صورت میں سخت ترین قانون سازی بھی کی جائے اور ڈرافٹنگ کے دوران علماء کے ایک وفد کو بھی اپنی تجاویز کو قانونی نقاط میں شامل کرنے کی دعوت دی جائے تاکہ ایمان بھی سلامت رہے اور بروز قیامت نبی الزماں حضرت محمد صلی اللہ علیہ وسلم کے سامنے بھی جواب دہی ہوسکے کہ آپ کے خلاف اٹھنے والی ہر آواز کو صرف جماعتی نہیں بلکہ ریاستی سطح پر دبایا گیا اس کی نہ صرف مذمت کی گئی بلکہ اپنے اختیارات سے بڑھ کر اس کے خلاف کاروائی بھی کی گئی کیونکہ آپ سے محبت ہی ایمان کی نشانی ہے اور آپ کی حرمت پر بولنا ہی زندگی کا حقیقی مقصد لیکن آقا دو جہاں کے پیروکاروں کا یوں سڑکوں پر ایک دوسرے کو آمنے سامنے ہوگا لاٹھی چارج مار دھاڑ اور باقی سب پرتشدد کاروائیاں، یہ نہ ہی اسلام سکھاتا ہے نہ ہی اس سب سے دین کی خدمت میں کوئی حصہ ڈالا جاسکتا ہے

  • آپ کامیاب کیسے ہو سکتے ہیں تحریر:- ساجد علی

    آپ کامیاب کیسے ہو سکتے ہیں تحریر:- ساجد علی

    آپ کے اندر ایک خوبی ہے تو آپ کامیاب ہو سکتے ہیں وہ خوبی یہ ہے کہ آپ اپنی  منزل کو کبھی بھی نہیں چھوڑیں ڈٹے رہیں آپ کبھی ناکام نہیں ہوں گے کامیابی 5 چیزوں کا مجموعہ ہے .

    1-پیسہ 

    2-صحت 

    3-علم 

    4-سوچ 

    5-عادات 

    آپ کو یہ پانچ چیزیں برابر رکھنی ہے اگر ان میں سے ایک چیز بھی بہتر نہ ہوئی تو بندہ کبھی ترقی نہیں کرسکتا اور کبھی کامیاب نہیں ہو سکتا یہ پانچ چیزیں کامیابی کی قیمت ہیں  جب تک آپ کامیابی کی قیمت ادا نہیں کریں گے تو آپ کامیابی نہیں ہوں گے.

    سب سے پہلے ہمیں اپنا روّیہ ٹھیک کرنا ہے  رویہ وہ  ہوتا ہے جو ہمارے اندر اور ہمیں ہی نظر آتا ہے اور برتاؤ وہ ہوتا ہے جو ہمارے اندر دوسروں کو نظر آتا ہے اور ہماری کامیابی میں 99 فیصد رول ھمارے روّیے کا ہوتا ہے اگر آپ کا روّیہ برا ہے تو ساری دنیا کے فلاسفر آپ کو کامیاب کرنا چاہیں تو آپ نہیں ہو سکتے اور اگر آپ کا رویہ اچھا ہے تو ساری دنیا کےفلاسفر مل کر ناکام کرنا چاہیں تو آپ کبھی ناکام نہیں ہو سکتے اگر کسی بندے نے بہت زیادہ کامیابی حاصل کی ہے تو اس کے اچھے رویے کی وجہ سے ۔

    چاہے ہم باہر سے جتنے پریشان ہوں لیکن اندر کا روّیہ اچھا رکھنا چاہیے جس  انسان کے دماغ کو  گندی سوچ ملی ہو گی وہ بندہ کبھی کامیاب نہیں ہو سکتا 

    انسان اپنے دماغ کے اندر جیسے سوچے گا وہی اس کے ساتھ ہوگا اگر ہمارے دماغ میں ناکامی تیار کی ہوئی ہے تو ویسے ہی ہوگا ہمارے ساتھ باہر سے بندہ جیسا بھی ہو اندر ٹھیک ہونا چاہیے اب بندہ باہر سے کہے کہ میں  کامیاب ہو جاؤں گا لیکن اندر میں یہ سوچے کہ بہت مشکل ہے میں نہیں ہوسکتا کامیاب تو وہ بندہ کبھی کامیاب نہیں ہوگا ۔

    بندے کی نیت یہ ہو کہ میں نے اگلے بندے کو لیڈر بن کے دکھانا ہے اپنے دماغ میں جیسا محسوس کرو گے ویسا ہی ہو گا  سب کچھ ہمارے اپنے کنٹرول میں ہے جیسا اندر سوچیں گے ویسا باہر بھی ہوگا اپنا بیج اچھا بوئیں تو سب کچھ اچھا ہی ہوگا ۔

    دنیا میں 80 فیصد لوگ دنیا کا 20 فیصد کماتے ہیں 

    اور دنیا کے 20 فیصد لوگ پوری دنیا کماتے ہیں 

    اگر آپ کا عقیدہ یہ ہے کہ آپ غلط طریقے سے کام کرکے کامیاب ہو جائیں گے تو ایسا کبھی نہیں ہوگا یہ مومن کا عقیدہ نہیں ہے سب کچھ عقیدے کی وجہ سے ملتا ہے بہت خوش قسمت ہیں وہ لوگ جن کا عقیدہ ہو کہ صحیح  کام کریں گے تو کامیابی ملے گی اس کی دنیا بھی بن جائیں گی آخرت بھی بن جائے گی ۔

    کامیابی کا بیج ایک سوچ ہے کامیابی حاصل کرنے کے لیے اپنی سوچ کو بڑا کرو فیصلہ کرنے سے کامیابی نہیں ملتی بلکہ فیصلہ کرکے اس کا ڈٹ کر مقابلہ کرنے سے کامیابی ملتی ہے برا وقت دیکھنے کے بعد اچھا وقت بھی آتا ہے کامیاب بندہ اپنے ایک منٹ میں 60 سیکنڈ گزرنے کی قیمت بھی وصول کرتا ہے جیسے زمین ایک سیکنڈ میں 30 کلومیٹر کا فاصلہ طے کرتی ہے اور سورج ایک سیکنڈ میں 274 کلومیٹر طے کرتا ہے اسی طرح ایک کامیاب آدمی ایک سیکنڈ کی قیمت بھی وصول کرتا ہے ۔

    اگر ہم وقتی فائدہ سوچیں گے تو کامیاب نہیں ہو سکتے اچھے کپڑے پہننا تبدیلی نہیں ہے بلکہ اپنی سوچ اچھی کرنا اور اپنا رویہ اچھا کرنا تبدیلی ہے ۔

    ہماری ناکامی کی سب سے بڑی  وجہ :-

    1 حسد 

    2 نااتفاقی 

    3 تکبر

     4 بے ادبی 

    5 سُستی 

     6 صبروتحمل /غصہ

    7 برداشت 

    اگر ہمیں کامیاب ہونا ہے تو ہمیں یہ چیزیں اپنے اندر سے نکالنی پڑیں گی ورنہ ہم کبھی کامیاب نہیں ہوگی 

     انسان ہمیشہ نام سے نہیں کام سے پہچانا جاتا ہے 

    ہم سب کو چاہیے کہ ہم اپنے کام سے دل لگائیں انشاءاللہ ایک دن کامیاب بن کر دکھائیں گے 

  • کرپٹو کرنسی اور معیشت تحریر محمّد عثمان

    کرپٹو کرنسی اور معیشت تحریر محمّد عثمان

    کرپٹو کرنسی ہمیشہ سے ہی لوگوں کی دلچسپی کا باعث بنی رہی ہے ۔ اور بٹ کوائن کے بارے میں ایلون مسک کے ٹویٹس کے بعد  تو دنیا بھر کے لوگوں کی دلچسپی میں بے پناہ اضافہ ہوا ہے اور ساتھ ساتھ بٹ کوائن کی قیمت میں بھی غیر معمولی اضافہ ہوا۔

    بٹ کوائن جو کبھی صرف ٹیکنالوجی سیکھنے والوں کے لیے ایک چیز تھی اب غیر تکنیکی لوگوں کے لیے بھی عام علم ہے۔ کرپٹو کرنسی یا ڈیجیٹل کرنسی کے بارے میں دنیا کے کئی ممالک کا نقطہ نظر بدل گیا ہے۔ 

    جب کرپٹو کرنسی کی پہلی کوائن بٹ کوائن متعارف کروائی گئی تھی تو لوگ مشکل سے کرپٹو کرنسی اور بلاک چین ٹیکنالوجی کو سمجھتے تھے۔ لیکن اب، ہر عام شخص کرپٹو کرنسی کے بارے میں جانتا ہے- 

    ٹیکنالوجی کی کی دوڑ میں پاکستان دنیا سے بہت پیچھے پایا جاتا ہے دل کے حال اللہ تعالیٰ ہی جانتا ہے لیکن وقار زقا وہ واحد شخص تھا جس نے پاکستانی عوام کو کرپٹو کرنسی کے بارے میں بتایا اور سکھایا  پاکستان میں بغیر کسی وجہ کے کرپٹو کرنسی پر پابندی کے خلاف اکیلا لڑا اور اس وقت پاکستان میں کرپٹو کرنسی کو لے کر پاکستانی عوام میں کافی دلچسپی اور روشن مستقبل کی امید پائی جاتی ہے کہ کرپٹو کرنسی ان کی تقدیر بدل دے گی مگر اب بھی ایسے جاہل لوگ موجود ہیں جو کہتے ہیں کہ کرپٹو کرنسی سے پاکستان کی معیشت تباہ ہو جائے گی-

    اب تو یہ کہاوت بھی پُرانی لگتی کہ دنیا چاند پر پہنچھ گئی ہے لیکن ہم لوگ ہیں کہ ٹیکنالوجی پر پابندی لگا رہے ہماری حکومت میں بیٹھے لوگوں کا یہ سب سے بڑا مسئلہ ہے کہ وہ چیز انہیں ہرگز نہیں بھاتی جو ان کی عقل سے بہت وسیع ہو جسے یہ لوگ سمجھنے سے قاصر ہوں-

    جہاں ہمارے پڑوسی ملک بھارت کا تھنک ٹینک کریپٹو کرنسی کو لے کر کافی پُر امید ہے کہ کرپٹو کرنسی سے معیشت میں مثبت تبدیلی آئےگی اور ہماری حکومت کرپٹو کرنسی پر پابندی کی طرف جارہی ہے-

    بھارت 2012 سے اپنی ڈیجیٹل کرپٹوکرنسی پر کام کر رہا ہے جن میں Zebpay, Coindelta, BTCXIndia, Laxmicoin, OM, CoinDCX شامل ہیں-

    جن میں سے بیشتر کرپٹو کوائن بھارت میں لاؤنچ بھی ہو چکی ہیں اور پاکستانی حکومت ابھی تک اسی کشمکش میں ہے کہ  پاکستان کی پہلی ڈیجیٹل کرنسی TENUP کا کیا کیا جائے؟ ایک طرف حکومتی زرائع سے کرپٹو کرنسی پر پاکستان میں پابندی لگانے کی خبریں آرہی ہیں اور دوسری طرف TENUP کی لاؤنچنگ کی بات  ہو رہی ہے اور لاہور ہائی کورٹ کی طرف سے کرپٹو کرنسی مائن کرنے پر بھی پابندی لگائے جانے کا امکان ظاہر کیا جارہا ہے۔

    خدارا کچھ تو چھوڑ دیں اس بےروزگار عوام کے لیے

    مہنگائی پر تو اس حکومت پر قابو پایا نہیں جا رہا ۔ روزگار فراہم کرنے کی زمینداری حکومت کی ہوتی ہے یہ بات بھول کر بس مہنگائی کیے جارہی ہے بس یہی ایک کام پوری ایمانداری سے کر رہی ہے ۔ 

    پاکستان کی پریشان حال عوام پر رحم کیجئے عمران خان صاحب اگر آپ اس عوام کو روزگار دے نہیں سکتے تو چھینے بھی مت کرپٹو کرنسی نارمل investment سے نارمل income کا بہترین زریعہ ہے ۔ مانا شروعات میں جب لوگ پاکستانی روپیہ بیچ کر ڈالر خریدے گے اس وقت پاکستانی روپے کی قدر میں کمی آئےگی لیکن مستقبل میں روپے کی قدر بڑھ جائے گی جس وقت لوگ ڈالر بیچ کر روپیہ خریدے گے 

    مارکیٹ کا اصول ہے کہ اپنی کوئی چیز دے کر آپ دوسرے سے کوئی چیز لی جاتی ہے-

    جس سے اس چیز کی ڈیمانڈ بڑھتی ہے اور وہ چیز مہنگی ہوجاتی ہے 

    خریدی جانے والی چیز ہمیشہ valueable ہوتی ہے

    خرید کے بدلے دی جانے والی چیز devalue ہو جاتی ہے. 

    کرپٹو کرنسی روپے کی قدر میں بے پناہ اضافہ لائے گی

    صرف آپ نے تھوڑا سا انتظار کرنا ہے اس وقت کا جب لوگ ڈالر کو روپے میں ایکسچینج کرینگے

    اور وہ وقت جلدی آئے گا جب لوگ ڈالر کو روپے میں ایکسچینج کرنے کے باد کسی دکان سے چینی لینے جائے گے پاکستانی دکاندار ڈالر نہیں پاکستانی روپیہ لیتے ہیں۔

     

    Twitter @UsmanKbol

    Email @Usmankbol3@gmail.com

  • اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا کیوں ضروری ہے؟   تحریر: زاہد کبدانی

    اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا کیوں ضروری ہے؟ تحریر: زاہد کبدانی

    ذہنی صحت صحت مند ، متوازن زندگی گزارنے کے لیے لازم و ملزوم ہے۔

     ( نیشنل الائنس آف مینٹل بیماری ) کے مطابق ، ہر پانچ میں سے ایک ذہنی صحت کے مسائل کا تجربہ کرتا ہے جو کہ سالانہ 40 ملین سے زائد بالغوں میں ترجمہ کرتا ہے۔

    ہماری ذہنی صحت ہماری نفسیاتی ، جذباتی اور سماجی بہبود کا احاطہ کرتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ اس بات پر اثر انداز ہوتا ہے کہ ہم ہر روز کیسا محسوس کرتے ہیں ، سوچتے ہیں اور برتاؤ کرتے ہیں۔ ہماری ذہنی صحت ہمارے فیصلہ سازی کے عمل میں بھی کردار ادا کرتی ہے ، ہم کس طرح تناؤ کا مقابلہ کرتے ہیں اور ہم اپنی زندگی میں دوسروں سے کیسے تعلق رکھتے ہیں۔

    جذباتی صحت کیوں ضروری ہے؟

    جذباتی اور ذہنی صحت اہم ہے کیونکہ یہ آپ کی زندگی کا ایک اہم حصہ ہے اور آپ کے خیالات ، طرز عمل اور جذبات کو متاثر کرتا ہے۔ جذباتی طور پر صحت مند ہونا کام ، اسکول یا دیکھ بھال جیسی سرگرمیوں میں پیداوری اور تاثیر کو فروغ دے سکتا ہے۔ یہ آپ کے رشتوں کی صحت میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، اور آپ کو اپنی زندگی میں تبدیلیوں کو اپنانے اور مشکلات سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے۔

    آپ اپنی جذباتی صحت کو روزانہ کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟

    ایسے اقدامات ہیں جو آپ اپنی ذہنی صحت کو روزانہ بہتر بنانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔ چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے ورزش کرنا ، متوازن اور صحت مند کھانا کھانا ، اپنی زندگی میں دوسرے لوگوں کے لیے کھولنا ، جب آپ کو ضرورت ہو تو وقفہ لینا ، کسی ایسی چیز کو یاد رکھنا جس کے لیے آپ شکر گزار ہوں اور اچھی نیند لینا آپ کی جذباتی صحت کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ .

    مدد کے لیے پہنچنے کا اچھا وقت کب ہے؟

    ذہنی صحت سے متعلق مسائل مختلف لوگوں کو مختلف طریقوں سے متاثر کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی مجموعی خوشی اور رشتوں میں تبدیلیاں دیکھنا شروع کردیتے ہیں تو ، ہمیشہ آپ کی مدد حاصل کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ مدد حاصل کر سکتے ہیں:

    دوسرے افراد ، دوستوں اور کنبہ کے ساتھ رابطہ قائم کریں – اپنی زندگی کے دوسرے لوگوں تک پہنچنا اور ان سے رابطہ کرنا جذباتی مدد فراہم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔

    ذہنی صحت کے بارے میں مزید جانیں – جذباتی صحت کے بارے میں مزید جاننے کے لیے بہت سے وسائل ہیں جن کی طرف آپ رجوع کر سکتے ہیں۔ کچھ مثالوں میں سائیکالوجی ٹوڈے ، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ ، اور بے چینی اور ڈپریشن ایسوسی ایشن آف امریکہ شامل ہیں۔

    ذہنی صحت کا جائزہ لیں – ایک تشخیص اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ تناؤ ، اضطراب یا ڈپریشن آپ کی زندگی پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر آن ڈیمانڈ ایک مفت اور نجی آن لائن ذہنی صحت کی تشخیص پیش کرتا ہے جسے آپ کسی بھی وقت لے سکتے ہیں۔

    کسی پیشہ ور سے بات کریں – اگر آپ محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں کہ آپ کی جذباتی صحت آپ پر اثرانداز ہونے لگی ہے تو ، اضافی مدد کے لیے پہنچنے کا وقت آسکتا ہے۔ ڈاکٹر آن ڈیمانڈ کے ساتھ ، آپ ایک ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کو دیکھ سکتے ہیں اور اپنی مرضی کے مطابق مدد حاصل کرسکتے ہیں۔

    آخر میں ، آپ ہمارے بلاگ پر اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنے کے بارے میں مزید جان سکتے ہیں۔ اپنی جذباتی تندرستی کے لیے صحت مندانہ انداز اپنانے کے طریقے دریافت کریں، نیز ڈپریشن جیسے مسائل کو سمجھیں اور یہ مردوں اور عورتوں کو مختلف طریقے سے کیسے متاثر کر سکتے ہیں۔ 

    @Z_Kubdani

  • سلطنت عباسیہ کی شروعات تحریر:رضوان

    سلطنت عباسیہ کی شروعات تحریر:رضوان

    اموی خلافت حضرت  محمد مستعفی ٰٰ   کی وفات کے بعد قائم ہونے والے چار بڑے عرب خلافتوں میں سے دوسرا تھا۔  یہ خلافت مکہ سے تعلق رکھنے والے اموی خاندان پر مرکوز تھی۔  اموی خاندان پہلے تیسرے خلیفہ ، عثمان بن عفان (ر. 644–656) کے تحت اقتدار میں آیا تھا ، لیکن اموی حکومت کی بنیاد معاویہ ابن ابی سفیان نے رکھی ، جو طویل عرصے سے شام کے گورنر تھے ، پہلے مسلمان کے خاتمے کے بعد  661 عیسوی میں خانہ جنگی  شام اس کے بعد امیہ کا اہم طاقت کا مرکز رہا اور دمشق ان کا دارالحکومت تھا۔

     بنی امیہ کے دور میں خلافت کا علاقہ تیزی سے بڑھتا گیا۔  اسلامی خلافت تاریخ کی سب سے بڑی وحدانی ریاستوں میں سے ایک بن گئی ، اور ان چند ریاستوں میں سے ایک ہے جنہوں نے تین براعظموں (افریقہ ، یورپ اور ایشیا) پر براہ راست حکمرانی کی ہے۔  امویوں نے مسلم دنیا میں قفقاز ، ٹرانسوکسیانا ، سندھ ، مغرب ، اور جزیرہ نما ایبیرین (الاندلس) کو شامل کیا۔  اپنی سب سے بڑی حد تک ، اموی خلافت نے 5.79 ملین مربع میل کا احاطہ کیا اور اس میں 62 ملین افراد (دنیا کی آبادی کا 29)) شامل تھے ، جس سے یہ دنیا کی آبادی کے علاقے اور تناسب دونوں میں تاریخ کی پانچویں بڑی سلطنت بن گئی۔  اگرچہ اموی خلافت نے تمام صحارا پر حکومت نہیں کی ، خانہ بدوش قبائل نے خلیفہ کو خراج عقیدت پیش کیا۔  تاہم ، اگرچہ ان وسیع و عریض علاقوں نے خلیفہ کی بالادستی کو تسلیم کر لیا ہے ، لیکن اصل طاقت مقامی سلطانوں اور امیروں کے ہاتھ میں تھی۔

    عباسی خلافت (750–1258) کے تحت ، جو 750 میں امویوں (661–750) کے بعد کامیاب ہوا ، اسلامی سیاسی اور ثقافتی زندگی کا مرکزی نقطہ شام سے عراق کی طرف مشرق کی طرف منتقل ہوا ، جہاں 762 میں بغداد ، امن کا سرکلر سٹی  (مدینت السلام) ،شہر اسلام کے نام سے نئی اباری قائم ہوئی اور   نئے دارالحکومت کے طور پر قائم کیا گیا تھا۔  عباسیوں نے بعد میں بغداد کے شمال میں ایک اور شہر بھی قائم کیا ، جسے سمرا کہا جاتا ہے (اس جملہ کا مخفف جو اسے دیکھتا ہے وہ خوش ہوتا ہے) ، جس نے دارالحکومت کو ایک مختصر مدت (836-92) کے لیے تبدیل کر دیا۔  عباسی حکومت کی پہلی تین صدیوں کا سنہری دور تھا جس میں بغداد اور سامرا اسلامی دنیا کے ثقافتی اور تجارتی دارالحکومت کے طور پر کام کرتے تھے۔  اس عرصے کے دوران ، ایک مخصوص انداز سامنے آیا اور نئی تکنیک تیار کی گئی جو پورے مسلم دائرے میں پھیل گئی اور اسلامی فن اور فن تعمیر کو بہت متاثر کیا۔

    چونکہ دارالحکومت کا مقرر کردہ انداز پوری مسلم دنیا میں استعمال ہوتا تھا ، اس لیے بغداد اور سامرا نئے فنکارانہ اور تعمیراتی رجحان سے وابستہ ہو گئے۔  چونکہ آج عباسی بغداد سے عملی طور پر کچھ نہیں بچا ہے ، سامرا کا مقام عباسی دور کے فن اور فن تعمیر کو سمجھنے کے لیے خاص طور پر اہم ہے۔  سمارا میں ، سطحوں کو تراشنے کا ایک نیا طریقہ ، نام نہاد بیولڈ اسٹائل ، نیز خلاصہ جیومیٹرک یا چھدم سبزی شکلوں کی تکرار ، جسے بعد میں مغرب میں "عربی” کے نام سے جانا جاتا تھا ، دیوار کی سجاوٹ کے طور پر بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے تھے  لکڑی ، دھات کا کام اور مٹی کے برتن جیسے دوسرے ذرائع ابلاغ میں مقبول ہو گیا۔  مٹی کے برتنوں میں ، سمرہ نے سجاوٹ میں رنگ کے وسیع استعمال کا مشاہدہ کیا اور ممکنہ طور پر ، سفید چمک پر چمک پینٹنگ کی تکنیک کا تعارف۔  قیمتی دھات ، چمکدار پینٹنگ ، اس وقت کی سب سے قابل ذکر تکنیکی کامیابی کی یاد دلانے والے اس کے چمکدار اثر کے لیے سراہا گیا جو کہ اگلی صدیوں میں عراق سے مصر ، شام ، ایران اور اسپین تک پھیلا اور بالآخر سیرامک ​​سجاوٹ کی ترقی میں بھی اہم کردار ادا کیا  مغربی دنیا.  فن تعمیر کے لحاظ سے ، جوس الخاقانی کے محل کے ساتھ (تقریبا. 836 سے آگے) ، سمترا میں المتوکل (848–52) اور ابو دولف (859–61) کی مسجدیں اس انداز کو ترتیب دینے میں اہم تھیں  مصر یا وسطی ایشیا تک کے علاقوں میں تقلید ، جہاں اسے ضرورت اور ذائقہ کے مطابق ڈھال لیا گیا۔

     دسویں صدی میں عباسی سیاسی اتحاد کمزور پڑ گیا اور مصر ، ایران اور دیگر علاقوں میں آزاد یا نیم خودمختار مقامی خاندان قائم ہوئے۔  945 اور 1055 میں بائیڈز (932–1062) اور سلجوق (1040–1194) کے بغداد پر قبضے کے بعد ، عباسی خلفاء نے آرتھوڈوکس سنی اسلام کے سربراہ کی حیثیت سے اخلاقی اور روحانی اثر و رسوخ سے کچھ زیادہ ہی برقرار رکھا۔  خلیفہ الناصر (1180–1225) اور المستنصیر (1226–42) کے تحت عباسی دائرے نے ایک مختصر احیاء کا مشاہدہ کیا ، جب بغداد ایک بار پھر اسلامی دنیا میں کتاب کے فنون کا سب سے بڑا مرکز بن گیا اور  مستنصریہ مدرسہ (1228–33) ، سنی قانون کے چار اصولوں کے لیے پہلا کالج بنایا گیا۔  تاہم ، فنکارانہ قوت کا یہ پھٹ 1258 میں منگولوں کی الخانید شاخ کے ذریعہ بغداد کی بوری کے ساتھ عارضی طور پر رک گیا۔  عباسی خلافت کا خاتمہ اس طرح عالمگیر عرب مسلم سلطنت کا خاتمہ تھا۔الاندلس میں اموی خلافت کا احیاء (جو جدید اسپین بن جائے گا) کو قرطبہ کی خلافت کہا جاتا تھا ، جو 1031 تک جاری رہی۔ اس دور کو تجارت اور ثقافت کی توسیع کی خاصیت تھی ، اور اس نے شاہکاروں کی تعمیر کو دیکھا۔ اندلس کا فن تعمیر

     دسویں صدی کے دوران خلافت میں خوشحالی آئی۔ عبد الرحمن III نے الاندلس کو متحد کیا اور شمال کی عیسائی بادشاہتوں کو طاقت اور سفارت کاری کے ذریعے کنٹرول میں لایا۔ عبدالرحمن نے فاطمیوں کو مراکش اور الاندلس میں خلافت کی سرزمین پر جانے سے روک دیا۔ خوشحالی کے اس دور کو شمالی افریقہ میں بربر قبائل ، شمال سے عیسائی بادشاہوں ، اور فرانس ، جرمنی اور قسطنطنیہ کے ساتھ سفارتی تعلقات بڑھانے سے نشان زد کیا گیا۔

     قرطبہ الاندلس کا ثقافتی اور فکری مرکز تھا۔ مساجد ، جیسے عظیم مسجد ، بہت سے خلفاء کی توجہ کا مرکز تھیں۔ خلیفہ کا محل ، مدینہ ازہرہ ، شہر کے مضافات میں تھا ، اور اس کے بہت سے کمرے مشرق کی دولت سے بھرے ہوئے تھے۔ الکام II کی لائبریری دنیا کی سب سے بڑی لائبریریوں میں سے ایک تھی ، جس کی کم از کم 400،000 جلدیں تھیں ، اور قرطبہ کے پاس قدیم یونانی تحریروں کا عربی ، لاطینی اور عبرانی میں ترجمہ تھا۔ اموی خلافت کے دور میں یہودیوں اور عربوں کے درمیان تعلقات خوشگوار تھے۔ یہودی پتھر سازوں نے عظیم مسجد کے کالم بنانے میں مدد کی۔ الاندلس مشرقی ثقافتی اثرات کے تابع تھا۔ موسیقار ثریاب کو بغداد سے آئبیرین جزیرہ نما میں بالوں اور کپڑوں کے سٹائل ، ٹوتھ پیسٹ اور ڈیوڈورینٹ لانے کا سہرا دیا جاتا ہے۔ سائنس ، تاریخ ، جغرافیہ ، فلسفہ اور زبان میں ترقی اموی خلافت کے دوران بھی ہوئی۔

    1/1

    TWITTER

    @RizwanANA97

  • وہ باتیں بھی کریں تو تصویر بنا دیتے ہیں  تحریر: یاسرشہزادتنولی

    جان عالم کو دیکھ کر صحرائی پھول یاد آجاتا ہے۔ وہ حبس زدہ موسم میں اپنی شاعری سے وجود کومعطر کر دیتے ہیں ، جون ایلیا کے قبیلے سے ہیں اس لئے باتوں کو مصروں اور مصروں کو اشعار میں ڈھال لیتے ہیں۔ میرے مرشد (مرحوم) فضل اکبر کمال واقعی کمال کے انسان تھے ، کسی کو ڈانتے بھی تو نظم کا گماں ہوتا۔جان عالم بکھرے بالوں سے اپنی خواب دیدہ آنکھیں عیاں کرکے دیکھیں تو غزل کاساسماں ہو جاتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ صنف نازک سرے سے ہی ان کی آنکھوں میں جھانکتی ہی نہیں۔ وگرنا دونوں میں سے کوئی تو عشق کے جنگل میں کھو جائے گا۔ معصوم لفظوں سے اتنی زبردست فکری اشعار کہتے ہیں کہ پڑھنے سننے والا ، آگاہی کی تلوار میان سے نکال کر سماج کے خلاف لڑنے کیلئے اٹھ کھڑا ہو جاتا ہے۔ 

    سارے دریا بھی پی گیا لیکن  پیاس بجھتی نہیں سمندر کی 

    اس شعر سے ہی خیال اور قلبی واردات عیاں معلوم ہوتی اور بھی نجانے کیا کیا پوشیدہ ہے۔ سہیل احمد تہذیب کے گلدستہ کاوہ پھول ہیں جنہیں جس جانب سے بھی دیکھا جائے خوش نمائی کا احساس بہار بن کے چارسو پھیل جاتا ہے۔ غالباً ان کی روح بہت پہلے لکھنؤ کے رومی دوازے پر بہت سا وقت چلا کاٹ کر آئی ہے۔ تبھی تہذیب ان کے عادات واطوار سے چھلکتی ہیں۔ جیسے پہاڑی دوشیزہ کے شانوں پرسنہرے بال بکھرے ہوں۔ میں جب ان سے مخاطب ہوتا ہوں۔ تو یہی احساس ہوتا ہے کہ جیسے میں کتابوں کے مندر میں لفظوں کی دیوی کے سامنے موجود ہوں۔ عشق کی ناکامی سے شہزادہ گلفام بندہ بنے نابنے شاعر ضرور بن جاتا ہے تاج الدین تاج کو کبھی عشق کا مرض لاحق نہیں ہوا۔ لیکن ان کے اشعار میں عشق ، محبت ، حجر و فراق کی داستانیں بیوہ عورت کو بھی محو حیرت میں ڈال لیتی ہیں۔ مرحوم فراز سے میں نے ایک مرتبہ پوچھا کہ آپ نے ک تنے عشق کیئے۔ فرازؔ نے سگریٹ کا گہرا کش لگاتے ہوئے مسکرا کے کہا میں ہفتوں ہفتوں عشق کرتا ہوں۔ کل ہی کی بات ہے ایک ڈاکٹر میرے مصروں کی اسیری سے مجھ سے بغل گیر ہو گئی تھیں۔ تاج الدین تاج  یہاں مشاہدات و تجربات، منفرد خیالات کے رنگ استعاروں کی قوس و قزح میں ڈھل کر دلوں کے آسمان پر تادیر اپنے ثمرات چھوڑ جاتے ہیں ، کبھی کبھی مجھے گماں گزرتا ہے کہ مرحوم شکیب جلالی نے ان کے سر پر ہاتھ پھیرا ہو۔ تبعی استعارے ان کے مصروں میں اتنے سلیقے سے پروئے ہوتے ہیں۔ جیسے دوشیزہ کے دل کی ڈائری میں یادوں کے پھول ہوں۔ تازہ خیالی اور جدت ان کے سامنے آداب بجا لاتی ہیں ۔

    وہم تھا وسوسے تھے اور سائیوں کا ہجوم  خوف دستک دے رہا تھا بارشوں کی رات میں 

    فکری خیال میں ڈوبے کسی خوش گماں کو دیکھوں تو محمد حنیف کاتصورجگمگا نے لگتا ہے۔ الفاظ آگاہی کی صورت میں مجسم بن کر دونوں ذانوں ان کے سامنے ہاتھ جوڑ ے رہتے ہیں، عشق ومحبت میں ناقدری سے پریشان لوگ جب سماج کے پھن پھیلائے حسین سانپوں سے ڈسے جائیں تو ان کے ذہن میں شاعر کی جو تصویر آتی ہے وہ حنیف صاحب جیسے لوگ ہی ہوتے ہیں۔ حنیف صاحب جز وقتی شوہر باپ اور استاد ہیں۔ہاں شاعر وہ کل وقتی ہیں۔ ا س لئے نہارمنہ قعطہ، سہ پہر نظم اور رات کو غزل ناکہیں تو نیند کی دیوی شانوں پر ہاتھ رکھنا ہی بھول جاتی ہے ۔ سادگی اور معصومیت سے خود پر اتنا ظلم کیا ہے کہ شاعروں کے شاعر بن گئے ۔ تنقید نگار خود پسندی کی عینک اتار لیں تو انہیں تسلیم کرنا واجب ہو جاتا ہے۔ ان کا ایک منفرد اور زندہ رہنے والا شعر 

    نجانے کونسا آسیب ہے فضائوں میں  حواس باختہ پھرتی ہیں تتلیاں کتنی 

    نا میں ماضی کا قصیدہ گوہوں ، ناہی ماضی قریب کا مدعا سرا، ناشرائط پرجواب غزل لکھو، اچھا واہ واہ سننے کیلئے اچھا بولو۔ اگر ایسا ہے تو آپ جناب یہ سہولت تو مجھے سارا جہاں دیتا ہے۔ (یہ جز وقتی تشنہ لب نامکمل خاکے سائیبان فائونڈیشن کے چیئر مین اور کوہسار اکیڈمی کے ایم ڈی صاحبزادہ جوادکے دولت کدہ میں منعقدہ ادبی تقریب کے دوران فی البدی پڑھا گیا۔)

    https://twitter.com/YST_007?s=09

  • کولڈ فلو وائرس کیا ہے اور یہ پاکستان میں ہر موسم سرما میں کیوں بڑھتا ہے۔؟  تحریر:- حماد خان

    کولڈ فلو وائرس کیا ہے اور یہ پاکستان میں ہر موسم سرما میں کیوں بڑھتا ہے۔؟ تحریر:- حماد خان

    Twitter @HammadkhanTweet 

    پاکستان میں موسم سرما شروع ہو رہا ہے اور سردیوں کے موسم کے ساتھ ملک میں موسم کی تبدیلی کی وجہ سے سب سے عام بیماری کولڈ فلو میں تیزی سے اضافہ ہو رہا ہے 

    کیونکہ پاکستان میں زیادہ تر لوگ اس انفلوئنزا وائرس سے واقف نہیں ہیں ، اس لیے میڈیسن کے طالب علم کے طور پر میں نے اس بیماری ، اس کی وجہ اور اس کے علاج پر ایک مکمل مضمون لکھنے کا فیصلہ کیا ہے۔

    ۔

    انفلوئنزا ایک وائرل انفیکشن ہے جو آپ کے سانس کے نظام – آپ کی ناک ، گلے اور پھیپھڑوں پر حملہ کرتا ہے۔ انفلوئنزا کو عام طور پر فلو کہا جاتا ہے ، لیکن یہ پیٹ کے "فلو” وائرس جیسا نہیں ہے جو اسہال اور قے کا سبب بنتا ہے۔انفلوئنزا وائرس بوندوں میں ہوا کے ذریعے سفر کر سکتا ہے جب انفیکشن والا کوئی کھانسی ، چھینک یا بات کرتا ہے۔ آپ بوندوں کو براہ راست سانس لے سکتے ہیں ، یا آپ کسی چیز سے جراثیم اٹھا سکتے ہیں – جیسے ٹیلی فون یا کمپیوٹر کی بورڈ – اور پھر انہیں اپنی آنکھوں ، ناک یا منہ میں منتقل کرسکتے ہیں۔

    وائرس سے متاثرہ افراد علامات ظاہر ہونے سے تقریبا ایک دن پہلے شروع ہونے کے تقریبا پانچ دن بعد تک متعدی ہوتے ہیں۔ کمزور مدافعتی نظام والے بچے اور لوگ تھوڑی دیر تک متعدی ہو سکتے ہیں۔

    انفلوئنزا وائرس مسلسل تبدیل ہوتے رہتے ہیں ، نئے تناؤ باقاعدگی سے ظاہر ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو ماضی میں انفلوئنزا ہو چکا ہے تو ، آپ کے جسم نے پہلے ہی وائرس کے اس مخصوص تناؤ سے لڑنے کے لیے اینٹی باڈیز بنا لی ہیں۔ اگر مستقبل میں انفلوئنزا وائرس ان سے ملتے جلتے ہیں جن کا آپ پہلے سامنا کر چکے ہیں ، یا تو بیماری لگانے سے یا ویکسین لگانے سے ، وہ اینٹی باڈیز انفیکشن کو روک سکتی ہیں یا اس کی شدت کو کم کر سکتی ہیں۔ لیکن وقت کے ساتھ اینٹی باڈی کی سطح کم ہو سکتی ہے۔

    نیز ، انفلوئنزا وائرس کے خلاف اینٹی باڈیز جن کا آپ نے ماضی میں سامنا کیا ہے وہ آپ کو نئے انفلوئنزا تناؤ سے محفوظ نہیں رکھ سکتے جو کہ آپ کے پہلے سے بہت مختلف وائرس ہوسکتے ہیں۔

    زیادہ تر لوگوں کے لیے فلو خود ہی حل ہو جاتا ہے۔ لیکن بعض اوقات ، انفلوئنزا اور اس کی پیچیدگیاں مہلک ہوسکتی ہیں۔

    سب سے پہلے ، نزلہ ، چھینک اور گلے کی سوزش کے ساتھ فلو عام سردی کی طرح لگتا ہے۔ لیکن نزلہ عام طور پر آہستہ آہستہ ترقی کرتا ہے ، جبکہ فلو اچانک آتا ہے۔ اور اگرچہ سردی ایک پریشانی ہوسکتی ہے ، آپ عام طور پر فلو کے ساتھ بہت زیادہ خراب محسوس کرتے ہیں۔

    فلو یا اس کی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھانے والے عوامل میں شامل ہیں:

    عمر۔ سیزنل انفلوئنزا 6 ماہ سے 5 سال کے بچوں اور 65 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کو نشانہ بناتا ہے۔

    رہنے یا کام کرنے کے حالات۔ وہ لوگ جو بہت سے دوسرے باشندوں ، جیسے نرسنگ ہومز یا فوجی بیرکوں کے ساتھ سہولیات میں رہتے ہیں یا کام کرتے ہیں ، ان میں فلو ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ جو لوگ ہسپتال میں رہ رہے ہیں ان کو بھی زیادہ خطرہ ہے۔

    کمزور مدافعتی نظام۔ کینسر کے علاج ، اینٹی ریجیکشن ادویات ، سٹیرائڈز کا طویل مدتی استعمال ، اعضاء کی پیوند کاری ، بلڈ کینسر یا ایچ آئی وی/ایڈز مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتے ہیں۔ یہ فلو کو پکڑنا آسان بنا سکتا ہے اور پیچیدگیوں کے بڑھنے کے خطرے کو بھی بڑھا سکتا ہے۔

    دائمی بیماریاں۔ دائمی حالات ، بشمول پھیپھڑوں کے امراض جیسے دمہ ، ذیابیطس ، دل کی بیماری ، اعصابی نظام کی بیماریاں ، میٹابولک عوارض ، ہوا کے راستے کی خرابی ، اور گردے ، جگر یا خون کی بیماری ، انفلوئنزا پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔

    نسلی:-. مقامی پنجابی لوگوں میں انفلوئنزا کی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

    19 سال سے کم عمر میں اسپرین کا استعمال۔ جو لوگ 19 سال سے کم عمر ہیں اور طویل مدتی اسپرین تھراپی حاصل کر رہے ہیں ان کو انفلوئنزا سے متاثر ہونے پر رائی سنڈروم ہونے کا خطرہ ہے۔

    حمل حاملہ خواتین میں انفلوئنزا کی پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے ، خاص طور پر دوسری اور تیسری سہ ماہی میں۔ خواتین کو اپنے بچوں کی پیدائش کے بعد دو ہفتوں تک انفلوئنزا سے متعلقہ پیچیدگیاں پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

    موٹاپا 40 یا اس سے زیادہ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) والے افراد میں فلو کی پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ 

    فلو کی عام علامات اور علامات میں شامل ہیں:

    بخار

    پٹھوں میں درد۔

    ٹھنڈ اور پسینہ۔

    سر درد

    خشک ، مسلسل کھانسی۔

    سانس میں کمی

    تھکاوٹ اور کمزوری۔

    ناک بہنا یا بھری ہوئی۔

    گلے کی سوزش

    آنکھ کا درد۔

    الٹی اور اسہال ، لیکن یہ بالغوں کے مقابلے میں بچوں میں زیادہ عام ہے۔

    زیادہ تر لوگ جنہیں فلو ہوتا ہے وہ گھر میں اپنا علاج کروا سکتے ہیں اور اکثر ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔

    اگر آپ کو فلو کی علامات ہیں اور پیچیدگیوں کا خطرہ ہے تو فورا اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اینٹی وائرل ادویات لینے سے آپ کی بیماری کی لمبائی کم ہو سکتی ہے اور زیادہ سنگین مسائل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

    اگر آپ کو فلو کی ہنگامی علامات اور علامات ہیں تو فورا طبی امداد حاصل کریں۔ بڑوں کے لیے ، ہنگامی علامات اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:

    سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت۔

    سینے کا درد

    جاری چکر آنا۔

    دورے۔

    موجودہ طبی حالات کی خرابی۔

    شدید کمزوری یا پٹھوں میں درد۔

    بچوں میں ہنگامی اور خطرناک علامات شامل ہو سکتی ہیں:

    سانس لینے میں دشواری۔

    نیلے ہونٹ۔

    سینے کا درد

    پانی کی کمی

    پٹھوں میں شدید درد۔

    دورے۔

    موجودہ صحت کے حالات خراب ہونا.

    Twitter @HammadkhanTweet 

  • کون بنے گا چمپیئن تحریر غلام مرتضی

    کون بنے گا چمپیئن تحریر غلام مرتضی

    ساتواں t20عالمی کپ عمان اور متحدہ عرب امارات میں برقی قمقموں کی روشنی میں جاری ہے ۔اس بار 16 ٹیمز کو 4 گروپس میں تقسیم کیا گیا ہے اور 45 میچز کھیلے جائیں گے ۔ٹورنامنٹ کا فائنل 14 نومبر کو کھیلا جائے گا ۔
    اس شارٹ فارمیٹ کو انگلینڈ اور ویلز کرکٹ بورڈ نے 2003 میں متعارف کروایا ۔   کھیل کے اس مختصر دورانیئے کو خوب پذیرائی ملی ۔کھلاڑیوں سمیت تماشائی بھی خوب لطف اندوز ہوتے ہیں ۔کالی آندھی اپنے اعزاز کا دفاع کرے گی

    پاکستان  24 اکتوبر کو روایتی حریف بھارت کے ساتھ کھیل کر اپنی مہم کا آغاز کرے گا۔ گزشتہ  کئی سالوں سے  پاک بھارت  سیریز تعطل کا شکار ہے ۔شائقین  کو پاک بھارت میچچ دیکھنے کا بے صبری سے انتظار رہتا ہے ۔جوں جوں وقت قریب آرہا ہے  میچ دیکھنے کو جوش و خروش بڑھتا جا رہا ہے ۔سرحد کے آر پار سمیت پوری دنیا میں  کرکٹ کے شوقین  پاک بھارت ٹاکرے کا بے چینی سے انتظار کررہے ہیں ۔اگر دونوں ٹیمز کے کپتانوں کا موازنہ کیا جائے تو کوہلی کا تجربہ بطور کپتان بابر اعظم سے کہیں زیادہ ہے ۔
      کوہلی نے 45 میچز میں کپتانی کے فرائض سرانجام دیئے ۔27 جیتے جبکہ 15 میں شکست ہوئی اس کے برعکس بابر اعظم نے 28 میچز میں کپتانی کی 15 میں سرخرو ہوئے 8میں شکست ہوئی،  دونوں ٹیمیں پہلے  2007 کے پہلے ایڈیشن میں  پنجا آزما ہوئیں وہ میچ ٹائی ہوا تھا بعد میں  بال آوٹ پر پاکستان کو شکست ملی ۔پھر اسی عالمی کپ کے فائنل میں ایک بار پھر آمنا سامنا ہوا دلچسپ مقابلے کے بعد شکست پاکستان کے حصہ میں آئی ۔بابر اعظم  نے ابو ظہبی میں بطور کھلاڑی 11میچز میں حصہ لیا اور تمام میچز میں پاکستان کو فتح نصیب ہوئی، ٹیم انڈیا کا ابوظہبی میں  اپنا پہلا میچ کھیلے گی۔عالمی کپ میں پاکستان اور بھارت پانچ بار آمنا سامنا ہوا  اور پانچوں بار جیت انڈیا کے حصہ میں آئی، دونوں ٹیمیز میں تگڑے بلے باز اور آل راونڈر موجود ہیں  جو اکیلے میچ جیتنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، روہت شرما، کوہلی، کے ایل راہل، تجربہ کار بلے باز ہیں   ۔رشی پانت،  ثریا کمار یادو ،لمبی اننگز کھیلنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ۔دو تجربہ کار  ال راونڈر  راویندر جدیجہ اور ہارڈک پانڈیہ بھی شامل ہیں ۔تیز گیند بازی   میں جسپریت بمرہ ،بھانشور کمار، اور محمد شامی پر مشتمل ہے اسپن گیند بازی روی چندرن اشون اور جدیجہ کے ہاتھ ہاتھ میں ہوگی ۔ اس کے برعکس محمد حفیظ اور شعیب ملک سنیئر اور تجربہ کار کھلاڑی ہیں  ۔ان  دونوں کھلاڑیوں کو ذمہ داری کا مظاہرہ کرنا ہوگا ۔  پاکستان کی بیٹنگ لائن بابر اعظم، محمد رضوان، حیدر علی، فخر  زمان   تجربہ کار شعیب ملک  اور پروفیسر حفیظ لمبی اننگز کھیلنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ۔آصف علی بھی   جارحانہ انداز سے بیٹنگ کرنے کی پوری صلاحیت رکھتے ہیں ۔پاکستان کے تیز گیند بازی میں  شاہین آفریدی، حسن علی، حارث راوف، محمد حسنین، حریف ٹیم کی بیٹنگ لائن کے پرخچے اڑانے کی بھی صلاحیت رکھتے ہیں، اسپن گیندبازی شاداب،محمد نواز  ،عماد وسیم اور محمد حفیظ    کے ہاتھ میں ہوگی  ۔کس میں ہے کتنا دم کس کا بلا چلے گا،کس کی گھومتی گیندیں  بلے بازوں کو گھما کے رکھ دیں گی،یہ آنے والا وقت بتائے گا

      2009 میں انگلینڈ میں کھیلے جانے والا  دوسرا t20عالمی کپ پاکستان کے نام رہا ۔فائنل میں سری لنکا کو 8وکٹ سے شکست دی تھی۔فائنل میں شاہد آفریدی 40گیندوں پر 54 رنز کی ناقابل شکست اننگز کھیلی تھی ۔شعیب ملک کے ساتھ ملکر تیسری وکٹ پر 74رنز کی  ناقابل شکست شراکت داری قائم کی تھی ۔  اس ایڈیشن کے کامیاب گیند باز عمر گل تھے ۔عمر گل  13 وکٹ  لیکر سرفہرست رہے ۔عمر گل نے اوول کے میدان میں  3اوور میں صرف 6رنز کے عوض  کیویز کے 5بلے بازوں کی بتی گل کی تھی    ۔ 2007 کے پہلے ایڈیشن میں بھی عمر گل نے  13 شکار کیے تھے ۔

    ریکارڈز 

    مہیلا جے وردھنا  سب سے زیادہ عالمی کپ میں رنز بنانے والے بیٹسمین ہیں 1016 اسکور بنائے ہیں
    کریس گیل دوسرے نمبر پر انکے رنز کی تعداد 920 ہے۔کوہلی 777 رنز کے ساتھ چوتھے نمبر  پر  ہیں

    کریس گیل،واحد کھلاڑی ہیں  جس نے  t20عالمی کپ میں  2 سیکڑے بنا رکھے ہیں

    سب سے زیادہ چھکے لگانے کا اعزاز بھی کریس گیل کے پاس ہے 26 میچز میں 60 چھکے لگا چکے ہیں دوسرے نمبر پر   پوراج سنگھ ہے نے33 چھکے اور  بوم،بوم افرید 21 چھکوں کے ساتھ چوتھے نمبر پر ہیں
    تیز ترین  100 رنز بنانے کا اعزاز بھی کریس گیل کے پاس ہے  2016 میں 48گیندوں پر100 بنائے تھے ۔اس ایونٹ میں یوراج سنگھ  12 گیندوں پر 50 رنز بنا چکے ہیں  جو کہ ایک ریکارڈ ہے

    انفرادی طور پر کریس گیل ایک اننگز میں 11چھکے لگا چکے ہیں

    اس ایونٹ میں آفریدی 34 میچ کھیل کر 39 وکٹس لیکر سرفہرست ہیں
    دوسرے نمبر  پر ملنگا 31 میچز میں  38 وکٹس
    سعید اجمل 23میچز میں 36 وکٹس اپنے نام کرچکے ہیں

    صفر پر آوٹ

    بوم بوم آفریدی  34میچز میں سب  سے زیادہ 5بار آوٹ ہوئے
    دوسرے نمبر پر دلشان  بھی 5بار آوٹ ہوئے
    تیسرے نمبر پر اکمل برادران ہیں جو بالترتیب 3،3بار آوٹ ہوئے

    ٹاپ اسکورر 

    کوہلی 2014 کے ایڈیشن میں  سب سے زیادہ 319 رنز بنائے تھے جو کہ ایک ریکارڈ ہے
    کوہلی کو سب سے زیادہ 9 بار 50 رنز بنانے کا اعزاز بھی حاصل ہے

    کالی آندھی کو  2بار T20 عالمی کپ جیتنے کا اعزاز بھی حاصل ہے
    انڈیا، پاکستان، انگلینڈ، سری لنکا  نے ایک ایک بار چمپیئن بننے کا اعزاز حاصل ہے 

    فیورٹ

    عالمی کپ شروع ہوتے ہی کرکٹ پنڈت قیاس آرائیاں  شروع کردیتے ہیں  کونسی چار ٹیمیں  سیمی فائنل کھلیں گی ۔  انگلینڈ، انڈیا، پاکستان، کالی آندھی کو  سیمی فائنل کھیلنے  کی پیش گوئی کر رہے ہیں ۔جنوبی افریقہ، کیویز اور لنکن ٹائیگرز کو بھی  نظر انداز نہیں کیا جاسکتا ۔

    ‎@__GHulamMurtaza 

  • کیا ہم تیار ہیں; تحریر فرازرؤف 

    انسان کی تاریخ جنگوں اور لڑائیوں سے بھری پڑی ہے کبھی یہ جنگ علاقہ پر قبضہ کرنے کے لئے کی گی اور کبھی مزہب کے نام پر، فوجیں ایک دوسرے پر حملہ آور ہوتیں جو فوج تعداد میں زیادہ ہوتی وہ جیت جایا کرتی تھی۔

    پھر جنگوں میں جدید ہتھیار اہم ہو گئے اور ٹیکنالوجی سب پہ حاوی ہونے لگی۔ ہتھیاروں کی دوڑ کے بعد معیشت زیادہ اہم ہوئی۔ یہ سب اصطلاح کے مطابق فرسٹ جنریشن وار فیئر، سیکنڈ جنریشن وارفیئر ، تھرڈ جنریشن وار فیئر تھے۔ فورتھ جنریشن وار فیئر میں دہشت گردی کو جنگی ہتھیار کے طور پر استعمال کیا گیا۔ مختلف ممالک میں دہشت گرد تنظیمیںپیدا ہوئیں یا کی گئیں اور انہیں اپنے مقاصد کے لئے استعمال کیا گیا۔ کچھ جگہوں پر کمزور معیشت کمزور عسکری قوت ہونے کے بعد بھی کامیابی نہ ملتی تھی اس میں قومی یکجہتی حائل ہو جاتی تھی، یکجہتی کو ختم کرنے کے لیے ففتھ جنریشن وار فیئر کی اصطلاح نکالی گئی جس سے ملکوں میں افراتفری پھیلائی جاتی اور انہیں مذہبی ثقافتی بنیادوں پر لڑایا جاتا اور ان کی قومی یکجہتی کو ختم کیا جاتا۔

    ففتھ جنریشن وار ایک خاص قسم کی جنگ ہے ، جسے آج کل کی جنگوں کا طریقہ کار بھی کہتے ہیں۔ بڑی طاقتوں کو کھلی جنگ میں سیاسی طور پر بہت مزاحمت اور سفارتی سطح پر بھی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔جسکی مثالیں عراق اور افغانستان ہیں جہاں انہوں نے کھلی جنگیں کیں مگر ففتھ جنریشن وار میں کسی بھی ملک کو معاشی طورپر تباہ کرنا ،سفارتی سطح پر تنہا کرنا ،سیاسی طور پر دنیا میں بدنام کرنا ،دوسروں کی نظر میں گرانا ،میڈیا اور کسی حد تک ملٹری ، انٹیلی جنس آپریشن شامل ہیں پھر فالس فلیگ آپریشنز کیے جاتے ہیں جن میں کوئی چھوٹی موٹی کارروائی کر کے دوسروں کے نام لگا دی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر پاکستان اور افغانستان کے سلسلے میں ہورہا ہے ۔پاکستان میں واردات ہندوستان کرتاہے اور نام افغانستان کا لگا دیاجاتاہے

    یہ ایسی خطرناک سٹریٹجی ہے جو  آپ کو چاروں طرف سے جکڑ لیتی ہے، اس کو ففتھ جنریشن وار کہا جاتا ہے، اس کے اندر میڈیا اور خاص طور پر سوشل میڈیا بہت اہم کردارا دا کرتاہے۔

    آرمی چیف جنرل قمر جاوید باجوہ نے کچھ عرصہ پہلے واضح انداز میں کہا تھا کہ ہائبرڈ وار فیئر کا مقابلہ کرنے کے لئے پاکستان کو مکمل طور پر تیار رہنا چاہئے اور ففتھ جنریشن وار جو بھارت کے ساتھ دیگر ممالک پاکستان پر لانچ کیے ہوئے ہیں۔ بھارت اپنے مذموم عزائم اور خطرناک منصوبوں کے ذریعے خیبر پختونخواہ اور بلوچستان میں دھشت گردی کرنے کے ساتھ ساتھ لسانی، علاقائی اور سیاسی اختلافات کو ہوا دینے کی کوششوں میں مصروف عمل ہے جبکہ سی پیک کو محور و مرکز بنا کر اب اس کا اگلا ٹارگٹ گلگت بلتستان ہے اس وقت ہمیں ناصرف بے حد محتاط رہنا ہوگا بلکہ پاکستان کے باشعور عوام کو ارد گرد کے ماحول پر نگاہ رکھتے ہوئے اپنے ملی و قومی بیداری کے کردار کو بھرپور طور پرانجام دینا ہوگا۔

    دشمن تو ہمیشہ باہر سے وار کرتا رہے گا لیکن اندر سے وار کرنے کے لیے دشمن کو اندر سے مدد چاہیے ہوتی ہے بدقسمتی سے پاکستان میں کچھ عناصر موجود ہیں جو لسانی اور مذہبی بنیادوں پر اندر سے لوگوں کو تقسیم کرنے میں لگے ہیں ہر روز ایک نیا فتنہ پیدا کیا جاتا ہے اور اس فتنے کے ختم ہونے کے بعد پھر ایک نیا فتنہ کھڑا کر دیا جاتا ہے۔ اس فتنے کو پھیلانے میں پاکستان کا پرنٹ اور الیکٹرانک میڈیا اہم کردار ادا کر رہا ہے۔

    آج میں فخر سے یہ کہہ سکتا ہوں کہ ہمارے ملک میں موجود دفاعی ادارے اس پروپیگنڈا وار جسے  ففتھ جنریشن وار بھی کہا جاتا ہے کا مکمل ادراک رکھتے ہیں جس کی وضاحت آئی ایس پی آر کے سابقہ ڈی جی آصف غفور اپنی پریس کانفرنسیز میں کئی بار یہ بات کہہ چکے ہیں کہ ہم پر غیر اعلانیہ ففتھ جنریشن وار کا حملہ کیا جا چکا ہے جس کا پاکستان کی حکومت اور اسٹیبلشمنٹ کو مکمل ادراک ہے اور اس میں کوئی شک بھی نہیں کہ پاکستان نے بھارت کے مقابلے میں ففتھ جنریشن وار کو مضبوط انداز میں لڑا اور یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ پاکستان نے اس جنگ میں بہتر انداز میں بھارت سے سبقت حاصل کی۔

    دشمن کے ارادوں کو جانے بغیر آپ اس سے سبقت حاصل نہیں کر سکتے، ہم نے دشمن کے عزائم کو جان کر ان سے بہتر تدبیر کی اسی لئے آج میں یہ کہہ سکتا ہوں کہ ہاں ہم تیار تھے اور تیار ہیں۔ ہم اپنے بیرونی دشمنوں کو پہچانتے ہیں اب وقت آ چکا ہے کہ ہم اپنے اندرونی اختلافات اور خلفشار ختم کر دیں تاکہ ہم ایک قوم بن کر دشمن کے لیے ایک سیسہ پھلائی دیوار ثابت ہوں۔

    "پاکستان زندہ باد”

    Author: Faraz Rauf 

    Twitter ID: @farazrajpootpti