دل کتناصحت مند؟آسان ٹیسٹ ،30 سیکنڈزمیں نتیجہ ،کم خرچ بالانشین ،ماہرین طب نے دل کی صحت کے حوالے سے ایک نہایت ہی اہم ،سستااورآسان ترین ٹیسٹ اخذ کیاہے،ایک آسان ٹیسٹ سے یہ اشارہ ملنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے دل اور خون کی گردش کتنی صحت مند ہے۔
ہاں میں مسلمان ہوچکی ہوں،امریکی گلوکارہ جینیفر گروٹ
ماہرین کافی عرصے سے ہارٹ اٹیک ہونے کی وجوہات تلاش کرنے کے لیے مطالعہ کررہے ہیں اور اُن کی کوشش ہے کہ سنگین عارضے میں مبتلا ہونے سے قبل انسان کو آگاہی مل سکے۔رپورٹ کے مطابق تحقیقاتی ماہرین نے دعویٰ کیا ہے کہ 30 سیکنڈ میں یہ پتا چل سکتا ہے کہ آپ کا دل کتنا صحت مند ہے۔
سبھی کا خون ہے شامل یہاں کی مٹی میں! معروف اداکارمودی کومخاطب کرتے ہوئے برس پڑے
ماہرین کے مطابق سب سے پہلے آپ ایک پیالہ لیں اور اس میں برف کی کیوبز کے ساتھ پانی شامل کریں، پانی اتنا بھریں کہ آپ کے دونوں ہاتھ پانی میں ڈوب جائیں اور پھر 30 سیکنڈ تک ہاتھ پانی میں ہی رہنے دیں۔
بھارتی میڈیا اورسائبرسکیورٹی چیف کے بیانات ، بیانئیے کی جنگ میں پاکستان کی جیت،…
وقت گزرنے یا وقت کے لالچ میں نہ پڑٰیں کیونکہ اس سے آپ کو یہ اندازہ ہوگا کہ جب آپ کو سردی لگے گی تو اس دوران آپ کا جسم کیا ردعمل ظاہر کرتا ہے۔طبی ماہر برائیڈ سائیڈ کے مطابق تیس سیکنڈز کا وقت گزرنے کے بعد اپنے ہاتھ باہر نکالیں گے تو دو ممکنہ نتائج سامنے آئیں گے۔
عاطف اسلم کے گھر ہوئی دوسرے ننھے مہمان کی آمد
پہلا نتیجہ یہ ہوگا کہ آپ کے ہاتھ کی انگلیوں کا رنگ سرخ ہوجائے گا اور دوسری صورت میں آپ کے ہاتھ کا رنگ نیلا ہوجائے گا۔اگر آپ کی انگلیوں کا رنگ سرخ ہے تو یہ اچھی علامت ہے اور آپ کے دل اور خون کی گردش دونوں صحت مند ہیں۔
18دسمبرکی رات کراچی کی بندرگاہ پرلنگراندازہونے والے جہاز میں اہم سامان…
علاوہ ازیں اگر آپ کی انگلیوں کی رنگت نیلی پڑتی ہے تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو خون کی گردش کی دشواریوں کا سامنا ہے، یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خون کے خلیوں میں آکسیجن کی سطح کم ہو۔
