Author: ممتاز حیدر

امریکی وزیرجنگ پیٹ ہیگسیٹھ نےآرمی چیف آف اسٹاف جنرل رینڈی جارج کو عہدے سے ہٹا دیا۔

امریکی میڈیا کے مطابق وزیر جنگ ایسا آرمی چیف آف اسٹاف دیکھنا چاہتے ہیں جو فوج سے متعلق صدر ٹرمپ اور خود انکے وژن پر عمل کرسکے،جنرل رینڈی جارج، بائیڈن دور کے وزیر دفاع لائیڈ آسٹن کے سینئر ملٹری اسسٹنٹ بھی رہے تھے۔ وہ پہلی خلیجی جنگ، عراق اور افغانستان کی جنگوں میں بھی شریک رہے ہیں،عام طور پر امریکا میں آرمی چیف آف اسٹاف چار سال کیلئے مقرر کیا جاتا ہے، تاہم 2023ء میں سینیٹ سے توثیق حاصل کرنیوالے رینڈی جارج کو 2027ء تک یہ عہدہ سنبھالنا تھا،وائس چیف آف اسٹاف کرسٹوفر لانیو جو کہ ہیگسیتھ کے ملٹری ایڈ رہے ہیں وہ قائم قام آرمی چیف آف اسٹاف کا عہدہ سنبھالیں گے۔

امریکی فوج کے چیف آف سٹاف جنرل رینڈی جارج کو فوری طور پر مستعفی ہونے پر مجبور کر دیا گیا ہے، جس سے فوج کی بڑھتی ہوئی سیاست پر تشویش پائی جاتی ہے، کیونکہ صدر ٹرمپ نے ایران میں ایک شہری پل پر حملے کی تشہیر کی ہے جسے ناقدین کا کہنا ہے کہ یہ جنگی جرم کے مترادف ہو سکتا ہے۔

اس فیصلے نے محکمہ انصاف میں عدم استحکام اور سیاسی دباؤ کے خدشات کو مزید بڑھا دیا ہے،پام بونڈی، جو ٹرمپ کی قریبی اتحادی اور فلوریڈا کی سابق اٹارنی جنرل رہ چکی ہیں، تقریباً ایک سال تک اس عہدے پر فائز رہیں۔ ان کا دور کئی تنازعات کا شکار رہا، خاص طور پر سیاسی نوعیت کے مقدمات میں ان کے کردار پر شدید تنقید کی گئی۔ٹرمپ نے اپنے سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر اعلان کرتے ہوئے بونڈی کو “وفادار دوست” اور “محبِ وطن” قرار دیا، تاہم ساتھ ہی ان کی برطرفی کی تصدیق بھی کی۔اطلاعات کے مطابق ٹرمپ بونڈی کی کارکردگی سے ناخوش تھے، خاص طور پر جیفری ایپسٹین کیس سے متعلق فائلوں کے معاملے اور اپنے سیاسی مخالفین کے خلاف کارروائی میں ناکامی پر۔ان کی برطرفی سے قبل کانگریس کی جانب سے بھی ان پر دباؤ بڑھ رہا تھا اور ان کے خلاف تحقیقات جاری تھیں۔

پام بونڈی کا دورِ اقتدار کافی متنازع رہا۔ ناقدین کا کہنا ہے کہ انہوں نے محکمہ انصاف کو سیاسی مقاصد کے لیے استعمال کیا، جس میں سرکاری وکلاء کی برطرفی اور مخالفین کے خلاف مقدمات شامل تھے۔ایپسٹین کیس کی ناقص ہینڈلنگ نے بھی ان کی ساکھ کو شدید نقصان پہنچایا اور یہی معاملہ ان کی برطرفی کی ایک بڑی وجہ بنا۔بونڈی کی برطرفی ٹرمپ حکومت میں حالیہ تبدیلیوں کا حصہ ہے۔ اس سے پہلے بھی کابینہ کے دیگر اہم عہدیداروں کو ہٹایا جا چکا ہے، جس سے حکومت کے اندر عدم استحکام کا تاثر مزید مضبوط ہوا ہے۔ڈیموکریٹس نے بونڈی کی برطرفی کا خیر مقدم کیا، لیکن ساتھ ہی کہا کہ انہیں اپنے اقدامات کا حساب دینا ہوگا۔ کئی رہنماؤں نے مطالبہ کیا ہے کہ وہ کانگریس کے سامنے پیش ہوں۔دوسری جانب ناقدین کا کہنا ہے کہ اصل مسئلہ صرف بونڈی نہیں بلکہ پورا نظام ہے، جس میں محکمہ انصاف کو سیاسی مقاصد کے لیے استعمال کیا جا رہا ہے

بڑھاپا ایک قدرتی عمل ہے، مگر ہماری روزمرہ کی کچھ عادات اس عمل کو خاموشی سے تیز کر سکتی ہیں۔ ماہرین کے مطابق روزانہ کیے جانے والے فیصلے ہمارے جسم کی عمر رسیدگی پر گہرا اثر ڈالتے ہیں۔ اگرچہ کچھ عوامل ہمارے قابو میں نہیں ہوتے، لیکن طرزِ زندگی میں بہت سی تبدیلیاں لا کر صحت مند اور سست رفتار بڑھاپا ممکن بنایا جا سکتا ہے۔

امریکہ سے تعلق رکھنے والے ماہرِ امراضِ قلب ڈاکٹر جیریمی لندن نے پانچ ایسی عام عادات کی نشاندہی کی ہے جن سے پرہیز کر کے دل کی صحت اور طویل مدتی توانائی کو برقرار رکھا جا سکتا ہے اس سے بڑھاپا بھی جلدی نہیں آئے گا

1. تمباکو نوشی اور ویپنگ
تمباکو نوشی اور ویپنگ جسم کو تیزی سے نقصان پہنچانے والی عادات میں شامل ہیں۔ ڈاکٹر کے مطابق یہ تقریباً جسم کے ہر عضو کو متاثر کرتی ہیں اور کم مقدار میں استعمال بھی عمر کو کم کر سکتا ہے۔

2. غیر فعال طرزِ زندگی
زیادہ دیر تک بیٹھے رہنا، خاص طور پر روزانہ 6 سے 8 گھنٹے، جسم کے نظام کو متاثر کرتا ہے۔ یہ عادت میٹابولزم، توانائی پیدا کرنے والے خلیوں اور مجموعی صحت پر منفی اثر ڈالتی ہے، چاہے آپ ورزش ہی کیوں نہ کرتے ہوں۔

3. مسلسل ذہنی دباؤ
طویل عرصے تک جاری رہنے والا ذہنی دباؤ، جیسے مالی پریشانیاں یا جذباتی مسائل، جسم میں نقصان دہ ہارمونز کو بڑھاتا ہے۔ اس سے مجموعی صحت اور بڑھاپے کے عمل پر منفی اثر پڑتا ہے۔

4. ناقص نیند
نیند جسم کی بحالی کے لیے انتہائی ضروری ہے۔ نیند کی کمی ڈی این اے کی مرمت اور ہارمونز کے توازن کو متاثر کرتی ہے، جس سے جسمانی نظام میں خرابی پیدا ہو سکتی ہے۔

5. موٹاپا اور غیر صحت بخش غذا
موٹاپا اور خراب خوراک بڑھاپے کو تیز کرنے کی بڑی وجوہات ہیں۔ یہ سوزش، انسولین مزاحمت اور خلیاتی نقصان کا باعث بنتے ہیں، جو مختلف بیماریوں کو جنم دے سکتے ہیں۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ روزمرہ عادات میں چھوٹی چھوٹی مثبت تبدیلیاں لا کر نہ صرف بڑھاپے کی رفتار کو کم کیا جا سکتا ہے بلکہ دل کی صحت کو بھی بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

دفاتر وہ جگہیں ہیں جہاں لوگ اپنے دن کا بڑا حصہ گزارتے ہیں، لیکن کیا دفتر کا ماحول ہماری جلد اور بالوں پر اثر ڈال سکتا ہے؟ ایک خاتون کے مطابق، اس کا جواب ہاں میں ہے۔

میڈیا سے گفتگو کرتے ہوئے نوا ڈونلن نامی خاتون نے "آفس ایئر” کے جلد، بالوں اور مجموعی ظاہری شکل پر اثرات کے حوالے سے تشویش کا اظہار کیا۔ ان کا کہنا تھا کہ صبح اٹھنے پر ان کی جلد تازہ محسوس ہوتی ہے، لیکن دن کے اختتام تک اس کی حالت خراب ہو جاتی ہے۔انہوں نے بتایا، "چار سال پہلے جب میں نے کل وقتی ملازمت شروع کی تو یہ بات واضح ہونا شروع ہوئی۔ میں گھر سے تیار ہو کر نکلتی تھی، لیکن دوپہر تک دفتر کے واش روم کے آئینے میں خود کو دیکھتی تو جلد خشک، بال چکنے اور بے جان ہو چکے ہوتے تھے، اور میں خود کو پہلے جیسا محسوس نہیں کرتی تھی۔”نوا کے مطابق، یہ مسئلہ اس قدر نمایاں تھا کہ وہ خود سے سوال کرنے لگیں کہ کیا وہ واقعی ایسی ہی نظر آتی ہیں۔ انہوں نے یہ بھی کہا کہ دفتر تبدیل کرنے کے باوجود یہ مسئلہ برقرار رہا۔انہوں نے مزید کہا، "ہم پہلے ہی جانتے ہیں کہ خراب ہوا کی گردش اور زیادہ دیر بیٹھے رہنا جسمانی اور ذہنی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے، لیکن مجھے لگنے لگا کہ میں اس کا اثر حقیقی وقت میں اپنی آنکھوں کے سامنے دیکھ رہی ہوں۔”

نوا نے اس موضوع پر ویڈیوز بنانا شروع کیں، جو سوشل میڈیا پر تیزی سے وائرل ہو گئیں۔ متعدد صارفین نے بھی اسی طرح کے تجربات شیئر کیے۔ ایک صارف نے لکھا، "بغیر کسی وجہ کے آنکھیں سرخ ہو جاتی ہیں۔” جبکہ دوسرے نے کہا، "دوپہر تک میں بیمار وکٹورین بچے جیسا لگنے لگتا ہوں۔”

ماہرین کے مطابق، دفتر کے ماحول میں ایئر کنڈیشننگ اور کم نمی کی وجہ سے جلد میں خشکی، بے رونقی اور جلن پیدا ہو سکتی ہے، جبکہ بال بھی خشک اور بے جان ہو سکتے ہیں۔اس کے علاوہ فضائی آلودگی میں موجود ذرات جیسے PM2.5، نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ اور اوزون جلد میں داخل ہو کر آکسیڈیٹو اسٹریس اور سوزش پیدا کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں جھریاں، باریک لکیریں، کیل مہاسے، ایگزیما اور سورائسس جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ طویل عرصے تک آلودہ ماحول میں رہنے سے جلد کی قبل از وقت بڑھاپا اور حتیٰ کہ جلد کے کینسر کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔

ایک حیران کن واقعے میں منی پور سے تعلق رکھنے والی ایک ڈاکٹر نے جاپان کے شہر ٹوکیو سے نئی دہلی آنے والی ایئر انڈیا کی پرواز میں ایک مسافر کی جان بچا لی۔

میڈیا رپورٹس کے مطابق، ڈاکٹر لونی لیریینا، جو امپھال کے امریکن آنکولوجی انسٹی ٹیوٹ میں کریٹیکل کیئر اسپیشلسٹ ہیں، 28 فروری کو پرواز AI-357 میں سوار تھیں جب ایک ہنگامی طبی صورتحال پیش آئی۔ڈاکٹر کے مطابق، لینڈنگ سے تقریباً دو گھنٹے قبل اعلان کیا گیا کہ فوری طبی امداد درکار ہے۔ جب وہ متاثرہ مسافر کے پاس پہنچیں تو فضائی عملہ گھبراہٹ کا شکار تھا۔متاثرہ مسافر، جو ایک 21 سالہ نوجوان خاتون تھیں، شدید دمہ کے حملے کا شکار ہو گئی تھیں۔ انہیں سینے میں شدید درد، سانس لینے میں دشواری، تیز دل کی دھڑکن (تقریباً 160 فی منٹ)، کم بلڈ پریشر اور آکسیجن کی سطح تقریباً 80 فیصد تک گر چکی تھی۔ڈاکٹر لیریینا نے فوری طور پر آکسیجن سپورٹ، نیبولائزیشن اور ضروری ادویات فراہم کیں، جس کے نتیجے میں صرف 30 منٹ کے اندر مریضہ کی حالت سنبھل گئی۔ اس بروقت علاج کی بدولت طیارے کو ہنگامی لینڈنگ کی ضرورت پیش نہ آئی۔پرواز بحفاظت نئی دہلی پہنچ گئی اور مسافر کو مستحکم حالت میں طبی نگرانی کے لیے منتقل کر دیا گیا۔

ڈاکٹر نے کہا، “خدا کے فضل سے ہم روزانہ ایسے حالات سے نمٹتے ہیں۔ جہاز میں دستیاب ادویات کا استعمال کیا گیا اور سب کچھ بخیر و خوبی انجام پایا۔”

سوشل میڈیا پر بھی اس واقعے کو خوب سراہا جا رہا ہے، جہاں صارفین نے ڈاکٹر کی حاضر دماغی اور پیشہ ورانہ مہارت کو خراج تحسین پیش کیا۔ ایک صارف نے لکھا، “اصل ہیرو وہ ہوتے ہیں جو مشکل وقت میں جان بچاتے ہیں، چاہے وہ کسی بھی مقام پر ہوں۔”ماہرین کے مطابق، فضائی سفر کے دوران ہر 600 پروازوں میں سے تقریباً ایک میں طبی ہنگامی صورتحال پیش آ سکتی ہے، جہاں اکثر ڈاکٹر مسافروں کی مدد انتہائی اہم ثابت ہوتی ہے۔

بھارتی ریاست مدھیہ پردیش کے ضلع گوالیار میں شادی کی ایک خوشیوں بھری تقریب اس وقت ہنگامہ آرائی میں تبدیل ہوگئی جب مہمانوں کو شراب پیش نہ کرنے پر جھگڑا شدت اختیار کر گیا اور دلہا، دلہن سمیت اہلِ خانہ پر حملہ کر دیا گیا۔

پولیس کے مطابق یہ واقعہ منگل کی رات پٹائی گاؤں میں پیش آیا، جو ارون تھانے کی حدود میں آتا ہے۔ حملہ آوروں نے نہ صرف تشدد کیا بلکہ گھر سے نقدی اور سامان بھی لوٹنے کا الزام ہے۔سٹی سپرنٹنڈنٹ آف پولیس منیش یادو نے میڈیا کو بتایا کہ مقامی رہائشی مہیش جاٹو کی شادی جاری تھی جب مہمانوں نے تقریب میں شراب فراہم کرنے کا مطالبہ کیا۔ دلہا کی جانب سے انکار پر معاملہ تلخ کلامی سے بڑھ کر ہاتھا پائی میں تبدیل ہو گیا۔دلہا کی والدہ شیلا نے بتایا کہ دلہن کے گھر پہنچنے کے بعد شادی کی رسومات جاری تھیں کہ اسی دوران کچھ افراد آئے اور ان کے بیٹے سے شراب کے لیے پیسے مانگنے لگے۔ انکار پر انہوں نے خاندان کے افراد کو تشدد کا نشانہ بنایا۔شیلا کے مطابق جب انہوں نے بیچ بچاؤ کی کوشش کی تو حملہ آوروں نے انہیں، ان کے شوہر، دلہا اور دلہن کو بھی مارا پیٹا۔پولیس کا کہنا ہے کہ واقعے کی تحقیقات جاری ہیں اور ملزمان کے خلاف قانونی کارروائی عمل میں لائی جا رہی ہے۔

تہران: ایران کے دارالحکومت میں واقع ایک صدی پرانے اور اہم طبی و تحقیقی ادارے پر امریکی و اسرائیلی حملے کی خبر سامنے آئی ہے،

ایرانی وزارتِ صحت کے ترجمان حسین کرمانپور نے تصدیق کی ہے کہ مشرقِ وسطیٰ کے قدیم ترین اور نمایاں صحت و تحقیقی مراکز میں شمار ہونے والے پاسچر انسٹی ٹیوٹ آف ایران کو نشانہ بنایا گیا۔ اس ادارے کو عالمی صحت کے شعبے میں ایک مضبوط ستون سمجھا جاتا ہے۔ترجمان کے مطابق، “پاسچر انسٹی ٹیوٹ آف ایران پر حملہ عالمی صحت کی سلامتی پر براہِ راست حملہ ہے۔ یہ ادارہ نہ صرف ایران بلکہ بین الاقوامی سطح پر بیماریوں کی تحقیق اور روک تھام میں اہم کردار ادا کرتا رہا ہے۔”انہوں نے مزید کہا کہ یہ ادارہ انٹرنیشنل پاسچر نیٹ ورک کا رکن ہے اور ایک صدی سے زائد عرصے سے طبی تحقیق، ویکسین سازی اور عوامی صحت کے فروغ میں سرگرم ہے۔

حسین کرمانپور نے عالمی اداروں سے فوری نوٹس لینے کا مطالبہ کرتے ہوئے کہا کہ عالمی ادارہ صحت اور انٹرنیشنل کمیٹی آف ریڈ کراس اس حملے کی مذمت کریں، نقصانات کا جائزہ لیں اور بحالی کے عمل میں تعاون فراہم کریں۔واقعے کے بعد سوشل میڈیا اور سرکاری ذرائع پر جاری تصاویر میں عمارت کے مختلف حصوں کو شدید نقصان پہنچنے کے آثار دکھائے گئے ہیں، تاہم جانی نقصان کے بارے میں فوری طور پر کوئی تفصیلات سامنے نہیں آئیں۔ماہرین کے مطابق ایسے حساس طبی مراکز پر حملے نہ صرف ایک ملک بلکہ عالمی صحت کے نظام کے لیے بھی سنگین خطرہ ثابت ہو سکتے ہیں، خصوصاً ایسے وقت میں جب دنیا مختلف بیماریوں اور صحت کے چیلنجز سے نمٹ رہی ہے۔