اجزاء:
پائن ایپل ایک کپ
کیلے ایک عدد
اورنج جوس آدھا کپ
برف ایک کپ
دہی 4 کھانے کا کے چمچ
ترکیب:
بلینڈر میں پائن ایپل کیلے اورنج جوس برف اور دہی ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کر لیں جب اچھی طرح بلینڈ ہو جائے تو گلاسوں میں ڈال کر سرو کریں یہ بہت ہی مزیدار اور خوش ذائقہ سموتھی ہے