ذہنی تناؤ اور احساس کمتری جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑا

آج کل پاکستان کے کئی ستارے سوشل میڈیا پر یہ انکشاف کررہے ہیں کہ وہ اپنی زندگی میں انزائٹی کا شکار رہے

اداکارہ ارمینہ رانا خان نے بھی اپنے انسٹاگرام پر ایک پوسٹ شیئر کی جس میں انہوں نے بتایا کہ وہ اپنی زندگی میں انزائٹی کے ساتھ ساتھ کئی اور مسائل کا شکار بھی ہوچکی ہیں جبکہ انہوں نے مداحوں کو اس کیفیات سے نکلنے کے مشورے بھی دیئے


انہوں نے لکھا میں کافی روز سے اس بات پر غور کررہی تھی کہ یہ پوسٹ کروں یا نہیں لیکن اب وقت آگیا ہے کہ میں اپنے اس سفر کی چھوٹی سی کہانی آپ کے ساتھ شیئر کروں تو اس دہائی میں مجھے بھوک کی کمی انزائٹی اور احساس کمتری جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑا

اداکارہ نے لکھا لکھا کہ یہاں میرا وزن صرف 39 کلو تھا کیوں کہ میری خوراک بہت کم تھی میں بہت بیمار تھی میں یہ کہانی اس لیے شیئر کررہی ہوں کیوں کہ میں مظلوم نہیں جیتنے والی ہوں میں نے ان تمام مسائل پر قابو پایا اور گزشتہ کچھ سالوں میں یہی میری سب سے بڑی کامیاب رہی ب میں اپنے آپ سے خوش ہوں میں وہ کھاتی ہوں جو صحت کے لیے ٹھیک ہو

انہوں نے لکھا کہ یہ پوسٹ کرنے کی میری واحد وجہ یہ تھی کہ میں آپ کو بتا سکوں کہ چاہے کچھ بھی ہو آپ خوبصورت ہیں پھر چاہے آپ کا وزن کتنا بھی ہو کسی کو یہ اجازت نہ دیں کہ وہ آپ پر تنقید کرے، اس دنیا میں اگر کوئی بات سب سے ضروری ہے تو وہ یہ کہ آپ صحت مند ہوں ہر وہ شخص جو ان خطرناک مسائل سے دوچار ہے میں اپنا پیار ان کو دیتی ہوں اور دعا ہے کہ وہ بھی ان مسائل سے خود کو نجات دلا سکیں

ارمینہ کی اس پوسٹ پر اداکارہ کبریٰ خان نے بھی کمنٹ کیا اور اپنی کہانی شیئر کرنے کے لیے انہیں سراہا اور کہا کہ انہیں آپ پر فخر ہے

ابراہیم علوی نے بھی ان کے حوصلے کو سراہتے ہوئے ان کی تعریف کی

منیب نواز نے بھی ان کی تعریف کی

چند روز قبل اداکار عدنان ملک نے انسٹاگرام پر اپنے ڈرامے ‘صدقے تمہارے’ کا ایک کلپ شیئر کرتے ہوئے انکشاف کیا تھا کہ وہ اداکاری کرنے کے شوقین نہیں کیوں کہ اس سے انہیں انزائٹی ہوتی ہے اور اداکارہ ماورا حسین نے بھی اپنے ڈرامے ‘داسی’ کی کلپ شیئر کرتے ساتھ لکھا تھا کہ وہ انزائٹی کا شکارر ہیں لیکن اب و بھی ٹھیک ہیں

اداکارہ کا ذہنی تناؤکا شکار ہونے کا اعتراف